Украинский социальный форум

Мамы обо всем => Литература => Тема начата: SumAnna от 12 Апрель 2009, 11:51:44



Название: Практическая психология
Отправлено: SumAnna от 12 Апрель 2009, 11:51:44
Библиотека книг по практической психологии: авторы, названия, отрывки, комментарии, обмен мнениями, успехами.
Все что помогает нам сделать свою  жизнь гармоничней.


Название: В.Синельников "Возлюби болезнь свою"
Отправлено: SumAnna от 12 Апрель 2009, 11:59:43
Валерий Синельников

"Возлюби болезнь свою"

КНИГА ПЕРВАЯ

"....Постепенно я стал осознавать, что причины болезней скрыты не вовне человека, а внутри него. Каждый человек сам создает себе болезнь. Сотни и сотни раз я просматривал разные случаи из своей практики, и каждый раз убеждался, что такие внешние факторы, как питание, инфекция, погодные условия, создают всего лишь фон для развития болезни. Есть нечто более глубокое внутри человека, что определяет развитие того или иного заболевания. И не важно, болезнь ли это души или тела.

.....В моем сознании стала вырисовываться некая модель. Я назвал ее «Библейская модель человеческого сознания и подсознательное программирование». Почему библейская? Потому что она основана на известных и старых как мир законах. Почему программирование? Наверное, потому, что с самого детства наши мозги, наш подсознательный разум программируются на определенное видение и делание окружающего мира. И потом мы живем по этим программам, создавая себе массу боли и проблем. И мы хотим это изменить, но не знаем как.
Я начал проверять действие моей модели на самом себе. Эффект был поразительный! В моей жизни стали происходить удивительные перемены. Они касались как моего здоровья, так и вообще всех сфер моей личной жизни. Я стал чувствовать себя превосходно: как никогда, здоровым и выносливым. Само восприятие окружающего мира стало качественно другим. Да и просто стало интересно жить.
Я стал использовать принципы модели в работе с моими пациентами. Результаты были удивительные. Модель работала прекрасно. Те, кто овладевал этой моделью, избавлялись от любых болезней, включая и так называемые «неизлечимые». Но в своей работе я столкнулся с одной проблемой. Как донести до сознания человека свой опыт и свои знания? Я понял, что каждый человек индивидуален, и пытаться навязать ему, с его устоявшимися взглядами на мир, свои принципы — бесполезно, да и не нужно. Да, моя модель действительно проста, но для того, чтобы донести ее до каждого, мне нужно постоянно совершенствоваться. Именно поэтому я решил написать серию книг о тайнах подсознания и таким образом попытаться донести до читателей свои знания и умения.
Итак, используя накопленные данные, я разработал новую интересную модель для лечения больных. Ни в коем случае не считайте это очередным методом лечения. Это просто новый подход к человеку, к его жизни и к такой сущности, как болезнь. Сама модель содержит много методик. Одна из них — метод подсознательного программирования, с помощью которого я помог уже нескольким тысячам больных людей вылечиться, стать счастливее. Позднее я стал использовать эту модель для нормализации различных сфер жизни: работа, семья, отношения, финансы.
Хочу подчеркнуть, что мой метод — не панацея и не истина. Это лишь набор инструментов для успешного решения разных проблем. Этой моделью может овладеть и пользоваться каждый. Если вы стоите перед выбором, какой метод использовать для лечения, или уже испробовали много методов, но не получили желаемых результатов — воспользуйтесь данной моделью и методом подсознательного программирования."

......
Резюме

Я предпринял попытку и описал негативные эмоции с позитивной точки зрения. Я думаю, что это у меня получилось. Хорошо или плохо — судить вам.
Давайте еще раз вспомним те эмоции и то поведение, которые являются причиной болезней и различных проблем в личной жизни. Вот их перечень:
ГОРДЫНЯ, ЭГОИЗМ, ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ
Обвинение (других и себя)
Критика (других и себя)
Претензии (к другим и к себе)
Недовольство (другими и собой)
Осуждение (других и себя)
Презрение и неприязнь (к другим и к себе)
Ненависть (к другим и к себе)
Раздражение
Злость, гнев
Обиды
Месть
Досада
Разочарование
Злословие и зломыслие
Хвастовство
Страх, тревога и беспокойство
Сомнения и неуверенность
Жалость, сострадание и сожаление
Уныние, тоска и депрессия
Чревоугодие, обжорство
Корыстолюбие, жадность и скупость
Зависть
Ложь и обман
Лицемерие
Лесть
Ревность
Блуд и прелюбодеяние
Подчеркните те эмоции, которые присущи вам. И начинайте работать над собой, пока не вычерпаете их все.
Это еще не полный перечень негативных, разрушительных эмоций. Я описал только самые важные. В своей жизни и работе я пришел к убеждению, что все они являются в конечном итоге порождением гордыни, то есть чувства собственной важности, эгоизма. Ведь гордыня — это результат непонимания своего места в этом мире и цели в жизни, неправильного отношения к себе и к окружающему миру. А это приводит, в свою очередь, к дисгармонии. Гордыня — это своеобразная гидра с тридцатью головами. И ее необходимо победить. Можно постепенно, отсекая одну голову за другой. А можно и сразу.
Раньше считалось, что болезни — от дьявола. Что это проявление неких темных, бесовских сил. До сих пор некоторые целители, колдуны, экстрасенсы все свои усилия направляют на то, чтобы изгнать чертей, снять сглаз и порчу. Но это в корне неверно, так как болезнь при этом никуда не уходит, а просто «сбрасывается» на более тонкие информационно-энергетические слои подсознания. А потом возвращается обратно, усиленная во много раз. Еще Иисус Христос учил: «Когда нечистый дух выйдет из человека, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит. Тогда говорит: возвращусь в дом мой, откуда я вышел. И пришел, находит его незанятым, выметенным и убранным. Тогда идет и берет с собою семь других духов, злейших себя, и, вошедши, живут там; и бывает для человека того последнее хуже первого».
Нельзя изгонятъ болезнь. Ее не необходимо использовать. Потому что нет такой силы в этом мире, которую нельзя было бы использовать с позитивной целью. Теперь вы знаете, что болезнь — это внешнее проявление таких разрушительных эмоций, как злость, ненависть, обида и др. А каждая из них выполняет свои позитивные функции, служит для саморазвития. Таким образом, появляется возможность использовать разрушительные силы с пользой для себя и окружающих.
Если у вас есть болезнь или какая-то проблема в личной жизни, то обратитесь внутрь себя и узнайте, каким вашим негативным поведением, эмоциями и мыслями она вызвана. После того как обнаружите такое поведение, начните избавляться от него. В этом вам поможет метод подсознательного программирования.
Измените свое отношение к болезни. Относитесь к ней уважительно. Ваша болезнь — это благо для вас. Не ругайте ее, не ругайте себя. Не подавляйте ее лекарствами, не боритесь с ней. Болезнь — это сигнал вашего подсознательного разума о нарушении вами вселенских законов. Именно так к ней и относитесь. Примите ее. Избавьтесь от нее, оставив всякие попытки избавиться от нее. Здесь нет никакой путаницы. Используйте свою 6олезнь как средство для саморазвития. И как только вы измените свое мировоззрение, болезнь вам уже не понадобится. Она просто исчезнет, так как отпадет необходимость в ней. Она пришла из ниоткуда и уйдет в никуда."


Название: В.Синельников "Возлюби болезнь свою"
Отправлено: SumAnna от 12 Апрель 2009, 12:04:49
Рекомендую эту книгу именно купить в печатном виде, стоит она примерно 15-20 грн.
Состоит из двух частей.
Первая - какие конкретно наши мысли и эмоции вызывют заболевание каких конкретно органов.
Вторая - какие заболевания говорят о каких психологических проблемах.

Начинайте читать с места, которое вас больше всего заинтересовало, потом постепенно прочитаете все с начала до  конца.

В электронном виде постараюсь выложить к себе в блог.


Название: В.Синельников "Возлюби болезнь свою"
Отправлено: SumAnna от 12 Апрель 2009, 12:23:39
В.Синельников "Возлюби болезнь свою"

КНИГА ВТОРАЯ

"Я уже давно пытался систематизировать внутренние, подсознательные причины болезней, сделать некую универсальную классификацию. Со временем я понял, что универсальную систему создать невозможно. У каждого человека для его болезни своя причина. Но некоторая закономерность в возникновении болезней все же есть. Это связано с тем, что определенный орган или система организма не только выполняют специфические физиологические функции, но и несут на себе эмоциональную нагрузку. То есть какая-то часть нашего тела на информационно-энергетическом уровне отражает те или иные наши мысли и эмоции.
Давайте рассмотрим взаимосвязь между конкретными заболеваниями, человеческим поведением, мыслями и теми позитивными намерениями, которые они осуществляют. Здесь описаны возможные причины развития заболеваний. Пользуйтесь данной книгой как путеводителем при поиске своих внутренних причин. Это поможет вам в работе над собой."

......ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ

Половина моих пациентов — это дети. Если ребенок уже взрослый, то я работаю непосредственно с ним. И мне всегда приятно наблюдать, как с выздоровлением ребенка меняются сами родители. С детьми легче и интереснее работать. Мышление их еще свободно — не засорено мелкими повседневными заботами и разными запретами. Они очень восприимчивы и верят в чудеса. Если ребенок еще совсем маленький, то работаю с родителями. Начинают меняться родители — выздоравливает ребенок.
Уже давно установлено, что родители и дети на информационно-энергетическом, полевом уровне — это единое целое.
Меня часто спрашивают взрослые: «Доктор, но как ребенок может знать о наших отношениях, если мы их от него скрываем? Мы при нем не ругаемся и не ссоримся».
Ребенку не обязательно видеть и слышать своих родителей. У него в подсознании содержится полная информация о своих родителях, об их чувствах и мыслях. Он просто знает о них все. Только не может выразить словами свои чувства. Потому и болеет или ведет себя странно, если у его родителей есть какие-то проблемы.
Многие слышали такое выражение: «Дети отвечают за грехи своих родителей». И это так. Все болезни детей — это отражение поведения и мыслей их родителей. Это очень важно понять. Родители могут помочь своему ребенку выздороветь, меняя свои мысли и верования, свое поведение. Я сразу объясняю родителям,
что нет никакой их вины в том, что ребенок заболевает. Я писал о том, что к болезни вообще нужно относиться как к сигналу. А к болезни ребенка — как к сигналу для всей семьи.
Дети — это будущее своих родителей и отражение их взаимоотношений. По реакции детей можно судить о том, все ли правильно мы, взрослые, делаем. Заболел ребенок — это сигнал родителям. Что-то в их отношениях не так. Пора разобраться и добиться совместными усилиями мира и гармонии в семье. Болезнь ребенка — это сигнал отцу и матери к самоизменению!
Что же делают взрослые, когда их чадо заболевает? Разве они воспринимают болезнь ребенка как сигнал для себя? Отнюдь нет. Родители пичкают ребенка таблетками, подавляя этот сигнал. Такое слепое отношение к болезни ребенка усугубляет положение, так как болезнь никуда не исчезает, а продолжает разрушать тонкие полевые структуры ребенка.
Дети сами выбирают себе родителей. Но и родители выбирают себе детей. Вселенная подбирает конкретному ребенку соответствующих родителей, которые лучше всего подходят для него.
Ребенок отражает отца и мать. В нем присутствует и развивается мужское и женское начало Вселенной. В подсознании ребенка содержатся мысли, эмоции и чувства родителей. Отец олицетворяет мужское начало Вселенной, а мать — женское. У\ если эти мысли агрессивны и разрушительны, то ребенок не может соединить их вместе, да и не умеет. Вот и заявляет он о себе или странным поведением, или болезнями. И поэтому от того, как родители относятся друг к другу, к самим себе и окружающему миру, зависит здоровье и личная жизнь их чада.
Приведу пример. У совсем маленького ребенка начинается эпилепсия. Приступы случаются очень часто. Медицина в таких случаях просто бессильна. Лекарства только ухудшают состояние. Родители обращаются к народным целителям, к бабушкам. Это дает временный эффект.
На первый сеанс с ребенком пришел отец.
—Вы очень ревнивый человек, — объясняю я отцу. — А ревность несет в себе огромный заряд подсознательной агрессии. Когда ваши отношения с женщиной были под угрозой распада, вы не принимали эту ситуацию как созданную Богом и вами, не пытались что-то изменить в себе, а испытывали колоссальную агрессию. В итоге ваш сын от первого брака стал наркоманом, а этот ребенок от второго брака страдает эпилептическими приступами. Болезнь у ребенка блокирует подсознательную программу уничтожения женщин и себя.
— Что же делать? — спрашивает отец ребенка.
— Ребенка может вылечить только одно — ваше избавление от ревности.
— Но как? — спрашивает мужчина.
— Вы сможете сделать это только в том случае, если научитесь любить. Любить себя, жену, детей. Ревность —это не любовь. Это признак неуверенности в себе. Воспринимайте жену как свое отражение, а не как свою собственность. Пересмотрите всю свою жизнь, те ситуации, когда вы ревновали и ненавидели, когда обижались на женщин и когда ставили под сомнение свою мужественность. Просите у Бога прощения за вашу агрессию в этих ситуациях и благодарите его за всех женщин, которые были в вашей жизни, как бы они ни поступали. И еще — это очень важно — просите у Бога,
чтобы он научил вас, вашего сына и всех ваших потомков, которые будут в будущем, любви.
Вот еще один пример. Ко мне на прием привезли девушку, у которой внезапно, полгода назад, началась депрессия. Пребывание в психбольнице только ухудшило состояние.
Я долго беседовал с ее отцом. Удалось найти причину болезни и в нем. В его подсознании была мощная программа уничтожения окружающего мира. Это проявлялось в частых обидах, злости и ненависти на жизнь, на свою судьбу, на людей. Он передал эту программу своему ребенку. Пока девочка училась в школе, она чувствовала себя сравнительно хорошо. Но вот после окончания учебы эта подсознательная программа заработала в полную мощь и реализовалась нежеланием жить.
Когда в доме шум, родители или близкие ссорятся, то ребенок часто реагирует на это воспалением уха или бронхолегочными заболеваниями, выражая таким образом свои чувства и давая своей болезнью сигнал родителям: «Обратите на меня внимание! Для меня важны тишина, мир, спокойствие и гармония в семье». Но всегда ли взрослые понимают это?
Очень часто негативные программы в подсознание детей закладываются уже во время беременности. Я всегда спрашиваю родителей об этом периоде и даже о том, что происходило в их отношениях за год до беременности.
—  В начале беременности вы думали о том, чтобы сделать аборт, — говорю я женщине, которая пришла на прием с грудным ребенком. У ребенка недавно начался диатез.
—  Да, это так, — отвечает женщина. — Я считала, что беременность несвоевременна, но муж и родители мужа убедили меня в том, что надо родить ребенка.
—  Ребенка-то вы родили, но в подсознании остался след программы его уничтожения. Нежелание рожать —это прямая угроза для жизни ребенка. Он отреагировал на это болезнью.
—  Что же мне теперь делать? Ему можно как-нибудь помочь? Врачи говорят, что лекарств от этой болезни нет, только диета.
—Лекарства есть. Я вам дам гомеопатические средства. Сначала будет обострение, а потом кожа у ребенка очистится. Но самое главное — нужно «очиститься» вам. В течение сорока дней молитесь и просите прощения у Бога за мысли об аборте, за то, что не смогли создать пространство любви для своего ребенка. Это поможет вам нейтрализовать программу его уничтожения. Кроме этого, вы каждый день будете выражать любовь к себе, мужу и своему ребенку. И еще, помните, что любые претензии к мужу или обиды на него, любой конфликте семье тут же будут отражаться на здоровье ребенка. Создайте пространство любви в своей семье. От этого будет хорошо всем.
Состояние мыслей и эмоций беременной женщины очень важно для состояния здоровья будущего ребенка. Мысли о несвоевременности беременности, страхи рожать, ревность, обиды на мужа, конфликт с родителями — все это передается ребенку и превращается в его подсознании в программу самоуничтожения. Такой ребенок появляется на свет уже с ослабленной иммунной системой и начинает страдать инфекционными заболеваниями практически сразу, в роддоме. И врачи здесь ни при чем. Причина кроется и в ребенке, и в родителях. Важно осознать причины и через покаяние очиститься. Диатезы, аллергии, энтериты, стафилококковые инфекции — все это результат негативных мыслей отца и матери во время беременности или после.
Когда у детей есть всевозможные страхи, причину нужно искать опять же в поведении родителей.
Однажды меня вызвали на дом с просьбой вылечить детей от страхов. В дальнейшем выяснилось, что мать сама страдает страхами — боится далеко отходить от дома, а отец употребляет наркотики. Так кого нужно лечить?
Пли другой пример со страхами. Женщина привела ко мне совсем еще маленькую девочку. У ребенка недавно появились страхи оставаться одной в своей комнате и боязнь темноты. Мы с матерью стали выяснять подсознательные причины. Оказалось, что в семье были очень натянутые отношения, и женщина подумывала о разводе. Но что значит для девочки развод? Это потеря отца. А отец олицетворяет собой опору, защиту. У матери всего лишь появились негативные мысли, а ребенок тут же отреагировал на это своими страхами, демонстрируя родителям, что он не чувствует себя в безопасности.
Как только женщина отказалась от мыслей о разводе и стала действовать в направлении укрепления семьи, страхи у девочки исчезли.
Зависимость поведения детей от поведения родителей хорошо прослеживается при лечении алкоголизма. Ко мне часто приходят родители и просят помочь их, уже взрослым, детям-алкоголикам. Сами дети не хотят лечиться, и я начинаю работать с родителями. Мы выявляем те подсознательные программы поведения родителей, которые отражают алкоголизм ребенка, нейтрализуем их, и происходят удивительные (но на самом деле закономерные) вещи — сын или дочь перестают употреблять спиртное.
В этой главе и в предыдущих главах я привел много примеров детских болезней. Можно это делать до бесконечности. Важно, чтобы мы, взрослые, поняли одну простую истину: если в семье царит любовь, мир и гармония, то ребенок будет совершенно здоров и спокоен. Малейшая дисгармония в чувствах родителей — и поведение ребенка, и его состояние здоровья тут же меняются.
Почему-то сложилось такое мнение, что дети глупее взрослых и последние должны учить детей. Но, работая с детьми, я обнаружил, что они знают гораздо больше нас, взрослых. Дети — это открытые системы. И с самого рождения мы, взрослые, «закрываем» их, навязывая им свое восприятие и делание мира.




Название: Мамочка, любимая, не злись...
Отправлено: НАТАСЬЯ от 13 Апрель 2009, 01:42:23
Мамочка, любимая, не злись...

Ты листаешь модный журнал, в доме – чистота. Твой малыш сам собрал игрушки и уже в пижаме целует тебя на ночь. Настоящая идиллия, правда?
Или у вас все выглядит иначе?

До чего же хочется, чтобы в доме и в душе царило спокойствие, а ребенок был милым, послушным и внимательным. К сожалению, наши детки способны иногда так насолить, что не знаешь, куда деваться и как взять себя в руки. Настоящие испытания для любви начинаются, когда твое солнышко вдруг превращается в маленького монстра, который носится по квартире, проливает компот на твой любимый ковер и виснет на телефонном шнуре, когда ты разговариваешь с подругой. В такие моменты самое главное – помнить: ты злишься не на ребенка, а на то, что он делает. Никогда не говори ему, что он плохой и ты его больше не любишь. Если хочешь, чтобы идиллическая картинка ожила, поработай над собой.

Белка в колесе

Не вини себя. Ведь ты человек, а не машина, которая может переключаться на «мудрую и любящую», «спокойную и понимающую». Ты имеешь право иногда быть сердитой. И не только твой малыш тому виной. Усталость, постоянное беспокойство мешают почувствовать себя комфортно в роли хранительницы очага. У тебя не хватает времени и терпения на всех и вся. Постепенно злость и раздражение начинают управлять тобой. И ты уже не контролируешь ситуацию... Научись укрощать «строптивую» в себе, иначе наделаешь глупостей, за которые потом будет стыдно. Ты можешь, сама того не желая, сильно обидеть кроху. Он подумает, что мама его больше не любит, и будет несчастен, а ведь этот маленький человечек безгранично верит тебе. Посмотри на себя его глазами.

Ангелы живут в сказках

Заранее реши, как справляться со своими чувствами и как вести себя с ребенком в ситуации под названием «мама начинает сердиться». Ты не раз говорила себе: «Стисну зубы, выдержу». Считала до 10 (50 и даже до 100!).  А через пять минут снова чувствовала злость. Знаешь, обманывать свои чувства – не лучший выход. Не старайся сдерживаться любой ценой. С самого начала не сюсюкай с малышом и не пытайся играть роль мамы-ангела. На его шалости и капризы реагируй естественно. Иначе потом, когда ты устанешь быть хорошей, кроху испугают внезапная перемена настроения и неожиданно бурное проявление чувств. Будь естественной! Выражай свое негодование так, чтобы ребенок понял: мама рассердилась – не стоит продолжать в том же духе. В любом случае, постарайся не накалять ситуацию до предела. Не требуй от ребенка полной капитуляции, он не взрослый, который может достойно проиграть или не сдать своих позиций. Малыши очень ранимы и обычно принимают все за чистую монету. Ты выплеснешь свою злость и через пять минут остынешь, а в маленьком сердце буря не утихнет еще долго. Если хочешь, чтоб твой ребенок непременно вынес урок из сложившейся ситуации, вернись к разговору позже, когда страсти поутихнут.

Истина в... тебе


Ты выдержишь! Главное, не притворяйся, что никогда не испытываешь плохих чувств к своему ребенку. Самое худшее – это позволить им  накапливаться, пока они не вырвутся наружу. В очередной «взрывоопасный» момент постарайся вспомнить, что у ребенка нет желания как-то досадить тебе или причинить вред. Все очень просто. Он познает мир. А вот как объяснить ему, что «хорошо», а что «плохо», – решать тебе. Помоги малышу усвоить истины без особых мучений, чтобы он не испытывал чрезмерного чувства вины из-за невольного  или даже сознательного поступка. Постепенно у твоего ребенка сложится представление о том, что хорошо и нехорошо, он поймет, что можно делать, а чего нельзя. К тому же его маленькое «я» не подавят различные страхи и комплексы. Конечно, твой кроха – самый умный и самый красивый, но как хочется, чтобы он был еще послушным, добрым, внимательным... Ради этого ты готова сделать все возможное и даже невозможное. На самом деле невозможного от тебя и не требуется. Все в твоих руках! Как для каждой мамы ее ребенок самый лучший, так и для каждого малыша родители – непререкаемый авторитет. Просто не забывай: для ребенка главный пример – ты сама. Он копирует твои движения, говорит твоими словами, подражает тебе во всем, и не только в хорошем. Старайся поступать таким образом, чтобы позже не узнать в разгневанном сыне или дочери себя.

Попробуй вести себя так

Не обращайся к ребенку с просьбой из другой комнаты. Обязательно говори спокойно и вежливо, глядя в глаза. Можешь наказать, но помни: наказание должно быть сиюминутным. Согласись, родители в какой-то степени программируют ребенка на определенный тип поведения. Не считай его агрессивным, чаще напоминай, что он хороший и послушный.
Увидишь, твой малыш станет именно таким.

Управление гневом


Легкое недовольство

Малыш должен был собрать  игрушки, но заигрался и забыл о твоей просьбе. Сейчас он очень занят: строит на кухне пирамиду из кастрюль. Беспорядок в комнате  волнует его меньше всего.
Ты хочешь напомнить ребенку, что он должен сделать.
1. Четко объясни, что будет, если он не выполнит просьбу: «До мультфильмов осталось 5 минут. Сначала ты убираешь в комнате, а потом смотришь телевизор, если нет - мультики отменяются».
2. Прибегни к языку жестов. Хороший способ – убедись сама. Принеси коробку, в которой хранятся игрушки, и демонстративно поставь ее перед малышом: «Пожалуйста, положи сейчас же все кубики на место».

Раздражение

Ребенок каждый вечер оттягивает момент, когда нужно идти спать. Он придумывает различные отговорки и новые занятия, которые ни в коем случае нельзя отложить.
Этот процесс затягивается.
Ты хочешь дать понять малышу, что его поведение начинает тебя раздражать.
1. Предложи выбор, который устраивает тебя: «Ты будешь надевать пижаму в ванной или возле кроватки?»
2. Настойчиво скажи, чего ты хочешь: «Я хочу, чтобы ты умылась и пошла спать».
3. По-военному: «Даша, спокойной ночи!»
Такой подход позволит избежать лишних криков. И тебе не придется нервничать.

Злость

Непоседа бегает по комнате со свистком и изо всех сил дует в него. У тебя кружится голова и звенит в ушах, еще немного такой «музыки» – и барабанные перепонки лопнут. Ты просишь ребенка перестать, но он попросту ничего не слышит. Хочется схватить его и изо всех сил потрясти, чтобы он наконец понял, что делает плохо.
1. Объяви ультиматум: «Даю тебе две минуты, чтобы положить свисток на место, иначе я сильно рассержусь!»
2. Поставь условие, вместо того чтобы грозить:
«Сядь возле меня, и мы почитаем книжку, но перестань, пожалуйста, свистеть».
3. Переключи внимание:
« Посмотри, как красиво на улице! А ну-ка, быстренько собирайся, мы идем в парк». Эффект неожиданности сделает свое дело. К тому же малыш будет в восторге от этой идеи, а ты развеешься и отдохнешь от домашних дел. Главное, ни в коем случае не кричи, обращайся к ребенку строго, но сдержанно.

Ярость


Малыш специально  высыпал землю из цветочного горшка. Любимый цветок погиб, горшок разбился, а твоя гордость – мохнатый ковер – испорчен. Зато маленький монстрик  очень доволен собой. Ты пытаешься объяснить ему, что он делает плохо, но ребенок не воспринимает слова. Ты просто на грани срыва.
1. Признайся откровенно,  что ты чувствуешь на самом деле: «Ты меня очень огорчил! Немедленно все  убери!»
2. Дай время малышу подумать над тем, что он сделал. Просто выйди из комнаты, пусть он поймет:  ты очень расстроена и нужно попытаться исправить ситуацию.
3. Вместо встряски – сказка:
« Бедный цветок! Он может погибнуть! Для него земля, как для нас воздух».
Преврати ситуацию в сказку, пусть твой ребенок будет в роли доброго волшебника, спасающего растения. Отправься с малышом в магазин за новым цветочным горшочком, предложи ему самому выбрать уютный домик для вашего «пострадавшего» любимца.
Стоит уточнить, что этот вариант подходит для мам с крепкими нервами. Постарайся воспользоваться именно этим способом и можешь гордиться собой!

 http://www.tvoymalysh.com.ua/ (http://www.tvoymalysh.com.ua/)


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: Marin4ik от 15 Апрель 2009, 00:10:03
В старых газетах "Бабушка" искала народные средства от ангины, а нашла статью, которая перекликается с книгой Синельникова. Можно по разному к ней относиться: принимать идею или отрицать, в зависимости от ваших убеждений и от того, верующий вы или атеист. Но помимо отношения к болезням здесь есть очень ценная мысль, касающаяс всех нас и наших судов в том числе. Об этом в конце статьи...

Болезнь — это следствие. Устраните причины, дорогие женщины, а также мужчины

Я болела 22 года, а выздоравливала 15 лет. Сейчас мне 67, я счастлива и совершенно здорова. Мне удалось победить гипертонию, остеохондроз, катаракту, радикулит, деформирующий артроз и церебральный арахноэнцефалит. Это возможно! Главное — услышать себя, прислушаться к себе и захотеть выздороветь. Ведь болезни — это только следствие. Причины же — в неправильном мышлении, плохом отношении к людям, к природе, к себе. Именно отрицательная энергия, которая накапливается, передаваясь из поколения в поколение, и разрушает наше здоровье. Чтобы выздороветь, нужно прежде всего изменить мышление.
Прислушайтесь к себе. Проблемы с аденоидами, например, возникают из-за ощущения собственной никчемности и проблем в семье. Частые бронхиты могут быть следствием «кипения», семейных ссор. Бородавки могут возникнуть из-за ненависти, гнева, непонимания. Бесплодие может быть следствием страха, неуверенности в завтрашнем дне. Избыточный вес также свидетельствует о страхе, потребности в защите. Гепатиты возникают вследствие ярости, гнева, самовлюбленности. Головные боли — из-за самокритики, неуверенности в себе или гордыни. Горло болит у людей, которые слишком сильно сдерживают себя. Смещение диска говорит о нерешительности, отсутствии поддержки. Перечислять можно еще долго. Но главное понять: чтобы не болеть, нужно менять отношение к жизни.
Если вы искренне хотите избавиться от любой болезни, привычки, проблемы, то вы уже на 51% исцелены! Как только желание быть здоровым станет сильнее сомнений, начнется постепенное выздоровление. Для этого нужно пройти три этапа: составить план действий, поверить в его эффективность и начать ежедневно воплощать его в жизнь — постоянно совершенствоваться.
Как? Вы знаете, что существует две духовных сферы: сознание, которое контролируется разумом, и подсознание, которое мы обычно не можем контролировать. Но то, что мы думаем, проникает в подсознание. Вам нужно научиться расслабляться и «закладывать» туда нужные мысли. Для этого расслабьтесь умственно и физически и спокойно говорите: «Сам Господь Бог закладывает в меня программу абсолютного здоровья». Повторите эту фразу с уверенностью 2-3 раза, прочувствуйте ее. Говорите: «Все органы и системы работают правильно. Я имею право быть здоровым. Я здоровый и сильный. Я полон сил и энергии. Сам Господь Бог вливает в меня сильную жизнедеятельную энергию. Мои клетки обновляются и перестраиваются. Мои органы и системы здоровы».
Для того чтобы лечение было эффективным, нужно соблюдать некоторые правила:
1. Будьте уверены в успехе, не отступайте, даже если сначала покажется, что нет никакого эффекта. Говорите с уверенностью, создавайте образ гармонии и здоровья, мира, радости, легкости и удачи.
2. Представляйте образно себя и свой образ жизни такими, какими вы хотите их видеть.
3. Пожелайте себе добиться цели, а ваше подсознание само найдет способы ее достичь.
Есть пословица «Врач перевязывает раны, а Бог исцеляет». «Да будет по вере вашей» — говорится в Библии. Вдумайтесь в эти слова и помните: ваши мысли, чувства, представления создают внешний мир. С изменением мышления изменится мир вокруг вас.
Возьмите за правило очищать себя Иисусовой молитвой, повторяя «Господе Иисусе Христе Боже, помилуй мя грешного».
Авиценна говорил: «Человек сам себе врач на 90%». Кроме настроя и молитв, делайте гимнастику, гуляйте на свежем воздухе, очищайте организм и сбалансировано питайтесь. Но главное — вера, надежда и любовь.
Вот еще несколько молитв, которые вам помогут (читать по 3 раза):
Пресвятая Троице, помилуй нас. Господи, очисти грехи наша. Владыка, прости беззакония наша. Святый, посети и исцели немощи наша имени Твоего ради;
Богородице Дево, радуйся. Благодатная Марие, Господь с тобою. Благословенна Ты в женах, благословен плод чрева Твоего. Яко Спаса родила еси душ наших;
Господи, я отдаю Тебе все свои болезни, все свои несовершенства, трансформируй все в любовь и верни ее мне и всему миру в каждую клеточку моего организма.


С недавних пор в Украине довольно популярна пришедшая из США психология успеха ( или успешная психология, психология счастья). За тренинги берут немалые деньги, а суть в том, чтобы настроить человека на успех, внушить уверенность в себе, своих силах, веру в то, что даже сейчас в условиях кризиса можно найта достойную работу, начаать бизнес и тому подобное. В своей статье бабушка высказала то, что говорят дипломированные психологи на не бесплатных тренингах:
1. Будьте уверены в успехе, не отступайте, даже если сначала покажется, что нет никакого эффекта. Говорите с уверенностью, создавайте образ гармонии и здоровья, мира, радости, легкости и удачи.
2. Представляйте образно себя и свой образ жизни такими, какими вы хотите их видеть.
3. Пожелайте себе добиться цели, а ваше подсознание само найдет способы ее достичь.

Победа в судах - наша цель. Просто ее надо зримо представить - шаг за шагом, по возможности в деталях. Ничто не должно отвлекать вас от намеченной цели. Отбросьте эмоции, страх, ненависть, злость по отношению к тому, что творится в суде. ВЫ спокойны, голова у вас  холодна, мысли трезвые, вы уверены в своей правоте, и своих действиях. ВЫ знаете, что у вас все получится! Не сегодня, так через неделю, может быть через месяц. И это действительно так. 


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: marussya от 16 Апрель 2009, 16:52:36
Девченки, а кто что знает о связи цветовых предпочтений  с характером? Хотелось бы прояснить для себе некоторые моменты постоянно меняющихся ( причем кардинально) цветовых пристрастий.... :-\


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: SumAnna от 19 Апрель 2009, 03:55:48
Девченки, а кто что знает о связи цветовых предпочтений  с характером? Хотелось бы прояснить для себе некоторые моменты постоянно меняющихся ( причем кардинально) цветовых пристрастий.... :-\

У М.Литвака есть такая штука - "Эксперементально-психологическое определение структуры личностного  комплекса (социогена) и прогноз судьбы", может получится найти в инете, у меня есть только в печатной книге.
Вообще это научный анализ цветовых ассоциаций, нужно вникнуть, но если действительно эта тема интересна можете поискать  :)
"ЦТО (цветовой тест отношений) предназначен для для изучения эмоционального отношения человека к  значимым для него людям, различным объектам и явлениям и отражает как сознательный, так и неосознаваемый уровень отношений"


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: НАТАСЬЯ от 19 Апрель 2009, 15:05:58
Девченки, а кто что знает о связи цветовых предпочтений  с характером? Хотелось бы прояснить для себе некоторые моменты постоянно меняющихся ( причем кардинально) цветовых пристрастий.... :-\

КАКОГО ЦВЕТА СЧАСТЬЕ?

Мы живет в разноцветном мире, и окружающие нас оттенки могут нем только влиять на нашу внешность и настроение, но даже на здоровье. Чаще всего мы не отдаем себе отчета в том, почему выбираем помаду, платье или сумочку какого-то определенного цвета. Оказывается, это чаще диктует нам вовсе не мода, а наше собственное подсознание.

По мнению психофизиологов каждый из нас ощущает цвета на интуитивном уровне. То, о чем древние ученые-цветотерапевты только догадывались, современная медицина установила абсолютно точно: тот или иной цвет, действуя на радужную оболочку глаза, тем самым рефлекторно воздействует и на жизнедеятельность всех наших органов, меняет физиологический фон человека, влияя на состояние его нервной системы и вызывая гормональные изменения в организме.

Цвета, которые мы надеваем


Если при выборе того или иного цвета для обоев, посуды или светильника, мы воздействуем на самих себя, то в случае с одеждой, аксессуарами или макияжем под магическое действие обрамляющих нас оттенков попадают еще и окружающие. А значит, например, столь популярные черные тона в одежде, не только усилят наше собственное неосознанное чувство дисгармонии (которое, кстати, особенно ощутимо утром), увеличат артериальное давление, вызовут утомление и апатию, но и точно так же подействуют на окружающих. Причем совершенно неосознанно эти малоприятные ощущения они будут связывать именно с вами, поскольку цвет одежды будет автоматически «перенесен» на вас. Делайте выводы!

Это не значит, что от черного и других «негативных» цветов нужно полностью отказываться. Но в задумчивости стоя перед собственным шкафом с извечным вопросом про «нечего надень», стоит не только получше прислушаться к собственным ощущениям, но и учесть, как выбранный нами цвет будет влиять на нас самих и окружающих людей.

Но есть и еще один феномен: для действия на подсознание нам иногда совсем не обязательно видеть тот или иной цвет. Достаточно просто знать, что он на вас есть. Наш мозг прекрасно умеет визуализировать оттенки, а значит, например, скрытое под одеждой красное белье будет все равно действовать на вас очень возбуждающе и активизировать вашу сексуальную энергию. Хотя не вы сами, не окружающие не будут его видеть.

Скажи мне, что ты любишь…

Тот или иной цвет появляется в нашем гардеробе не случайно. С одной стороны, его выбор определяется нашим темпераментом, то есть психофизиология каждого из нас соответствует определенному цвету. Так холерики и сангвиники предпочитают чаще всего красный и желтый, меланхолики – синий и черный, а флегматики – зеленый и белый.

Но достаточно часто мы используем цвет для коррекции собственного настроения и поведения, подсознательно пытаясь добавить к своему характеру то, чего ему не хватает. Например, застенчивая девушка, которой не хватает активности или сексуальности, может надеть ярко-красное платье, а излишне импульсивная, наоборот, попытается «погасить» шквал эмоций чем-то в голубых тонах. То есть, пристрастия к цвету могут быть как постоянными, «запрограммированными» и тянущимися из детства, так и переменными, зависящими от возраста, ситуации или настроения.

Итак, как же с помощь одежды, косметики и аксессуаров разных цветов можно скорректировать собственную личность? Для этого стоит знать, какие оттенки соответствуют основным чертам характера. Если у вас не хватает каких-то из перечисленных качеств – смело выбирайте соответствующий цвет. А если, наоборот, с чем-то наблюдается перебор – минимизируйте его присутствие в вашем гардеробе.

Характер цвета

Желтый: оптимизм, открытость, дружелюбность, отрицание формальностей, запретов и штампов, креативность.
Бежевый: приземленность натуры, тяготение к материальным благам, собранность и хладнокровность.
Красный: энергичность, коммуникабельность, напористость, стремление доминировать, подавлять собеседника, всегда быть лидером, болезненное отношение к своему статусу в глазах окружающих.
Розовый: потребность в любви и понимании, в сильном плече рядом, чувствительность к оттенкам настроения других людей, ранимость и эмоциональная уязвимость.
Коричневый: педантичность, упорство в достижении цели, внимание к благополучии близких, неприятие всего нового и любых перемен (даже изменения местоположения окружающих предметов), верность, злопамятность.
Черный: сложность и противоречивость натуры, самодостаточность, богатая внутренняя жизнь, приоритет собственной оценки любых действий над мнением окружающих, закрытость, отгороженность, порой наличие внутриличностного конфликта, скрытой депрессии, вызванной недовольством собой.
Белый: с одной стороны, чистота помыслов и невинность, а с другой, недостаточный волевой самоконтроль, значительный отрыв от реальности, неумение разумно оценить свои возможности.
Синий: умение сохранять спокойствие и собранность в любых экстремальных ситуациях, неумение отдаться эмоциям, убежденность, что ваше мнение всегда единственно верное, Голубой: проблемы с постановкой реальной цели, желание того, чего в принципе достичь невозможно, вечная неудовлетворенность настоящим и фантастические мечты о будущем, неумение общаться и сохранять контакты продолжительное время.
Зеленый: сильно развитое инстинктивное начало и обостренная интуиция.

Цветотерапия в действии

Этой науке посвящены тысячи книг и перечислить в одной статье все ее принципы просто невозможно. Поэтому остановимся на наиболее «женской» специализации основных окружающих нас цветов.
Красный, желтый, оранжевый, коричневый и все их оттенки составляют, как известно, теплую гамму. Они создают у тех, кто на них смотрит или их носит, ощущение уюта, комфорта, расслабленности, покоя, вызывают ощущение близости, эмоционального притяжения. Но при этом стоит помнить, что все цвета теплой гаммы зрительно увеличивают фигуру!
Зато холодные тона, к которым относятся все оттенки синего, голубого, зеленого, фиолетового, серого, наоборот, зрительно делают фигуру более стройной. Кроме того, они заставляют нас быть собраннее и активнее. Но при этом могут вызвать у окружающих вас людей чувство дистанции, закрытости, отстраненности.
Что касается конкретных цветов, то каждый из них, по мнению психофизиологов, обладает вполне определенным действием.

Красный:
• стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, помогает при апатия, депрессия, страх, неуверенности в себе и упадке сил, наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне
• стимулирует мозговую деятельность и снимает сонливость (чем не альтернатива кофе с шоколадкой!)
• в больших количествах усиливает беспокойство, волнение, нервное напряжение
• активизирует сексуальность и помогает при бесплодии
• расширяет сосуды, активизирует кровообращения, помогает при анемии
• повышает давление, учащает пульс и дыхание
• убивает вирусы, нейтрализует некоторые воспалительные процессы (хотя и тут есть свои тонкости, например, кранный цвет противопоказан при угревой сыпи)
• стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ и повышает аппетит (забудьте о красной посуде во время диеты!)
• обладает согревающим эффектом, помогает при простуде и насморке
• уменьшает боли и напряжение при различных женских заболеваниях (считается, что особенно в этом случает помогает красное белье)

Желтый:  
• провоцирует на перемены и серьезные шаги в жизни
• освобождает от негатива, помогает при депрессии, заниженной самооценке и пессимизме
Свежие статьи
Рассказ бывшей секретарши
Cамые сексуальные ароматы этого лета. Выбери свой
Хотите быть Успешной? Станьте ей!

• способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли, помогает быстро усваивать информацию, улучшает память
• положительно влияет на весь пищеварительный тракт, помогает при заболеваниях печени, запорах
• очищает организм от токсинов, контролирует вес, помогает при диабете
• лечит некоторые кожные заболевания

Синий и голубой:
• снимает усталость и стресс, умиротворяет и снижает возбуждение, лечит бессонницу (тут поможет и интерьер в соответствующих тонах, и светильники, и постельное белье)
• помогает при застенчивости и страхе говорить
• способствует медитации и творческим идеям, обостряет интуицию
• в больших количествах вызывает сонливость и грусть
• сужает сосуды, снижает температуру тела и артериальное давление, замедляет сердцебиение
• обладает болеутоляющими и антисептическими свойствами, помогает при ларингитах, ангине, ревматизме и мигренях, благотворно влияет на позвоночник
• помогает при рвоте и диарее
• уменьшает обильность менструаций и нейтрализует ПМС
• помогает при различных заболеваниях кожи, порезах, укусах насекомых и ожогах
• уменьшает аппетит (желаете похудеть – срочно приобретайте посуду в сине-фиолетовых тонах!), однако при этом психологически успокаивает полных людей и поощряет оставаться такими, какие они есть

Зеленый:
• помогает быть ближе друг к другу, создает ощущение гармонии как внутри человека, так и в его отношениях с окружающими
• поддерживает равновесие физического и психологического состояния человека
• мобилизует мышцы и повышает работоспособность
• помогает при неуравновешенности, злобе, грубости, эмоциональном возбуждении
• избавляет от клаустрофобии, зрительно расширяя пространство
оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие
• снимает головную боль и стабилизирует давление
• очень благотворно влияет на беременных, делая их более спокойными
• помогает при заболеваниях сердца, болезнях легких и гриппе

Небо в клеточку, друзья в полосочку
Впрочем, влияют на наше подсознание, а в итоге и на настроение и здоровья не только чистые цвета, но и их сочетания в виде каких-то рисунков. Например, нечто в полосочку способно повысить температура тела и артериальное давление, а вот рисунок в мелкий горошек, напротив, считается успокаивающим. Впрочем, это скорее исключение из правил. Вообще-то, практически любой ритмично повторяющийся рисунок (в одежде или на любых окружающих нас предметах) влияет на человека достаточно негативно, повышая давление, вызывая раздражение и даже агрессию.

Автор: Елена Чернышева
Источник: arnold-prize.ru


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: НАТАСЬЯ от 19 Апрель 2009, 15:11:22
Девченки, а кто что знает о связи цветовых предпочтений  с характером? Хотелось бы прояснить для себе некоторые моменты постоянно меняющихся ( причем кардинально) цветовых пристрастий.... :-\


ЦВЕТ ИМЕНИ

Известно, что каждый из основных цветов спектра соответствует определенной длине волны — от самой короткой для фиолетового до самой длинной, которая соответствует красному. Среди этих цветов можно выделить шесть главных; три основных - синий, желтый, красный, и три составных - зеленый, фиолетовый, оранжевый. Цвет, как и звук, является вибрацией, а имя — это не что иное, как серия высоких и низких, глухих и звонких звуков, которые вместе составляют оригинальную «мелодию».

Имена можно поделить на простые и сложные. Простые подобны основным цветам: синему, желтому, красному. Например, Леонид - синему цвету, Дмитрий - желтому, Семен - красному. В случае сложения основных красок получаются составные цвета. Так, имя Валерий по звуковым колебаниям окрашено в фиолетовый цвет, сложенный из синего и красного; Евгений - в зеленый (голубой и жёлтый), Павел - в оранжевый (желтый и красный).

Попробуйте «на вкус» свое имя, закройте глаза, расслабьтесь... и Вы обязательно увидите его цвет. А ведь кроме имени есть еще и отчество, какой цвет получится при их соединении? Потренируйтесь, попробуйте произносить ваше уменьшительное имя, отличается ли его цвет? А если «понять» цвет имени самого близкого человека, гармонично ли он сочетается с вашим? Дополняют ли эти цвета друг друга? Какой простор для исследовании! Ну, а теперь, проверьте свою интуицию.

Красный — цвет энергии, страсти, желания, физической активности и силы, решительности и твердости характера. Он соответствует самой сложной дороге жизни - дороге любви и гнева. Люди, чьи имена ассоциируются с красным цветом, очень неспокойные, а в экстремальных ситуациях — неуправляемые. Они общительны, любят шумные компании, но легко раздражаются, и любой диспут превращается в словесную перепалку. Они трудно строят свою личную жизнь, бывают в нескольких браках, являются диктаторами в доме. Нередко под старость остаются одни, потерянные и неудовлетворенные. Особенно сложно складывается личная жизнь у женщин: они властны, непредсказуемы, сильно зависят от сиюминутного настроения. Эти люди обладают неудержимым стремлением быть первыми и непревзойденными, поэтому из их числа выходит немало профессиональных спортсменов. Они необычайно талантливы, только способы их утверждения несколько отличны от привычных, а поэтому воспринимаются как неприличные, шокирующие. Такие люди часто не рады сами себе и легко впадают в депрессию, расположены к быстрому привыканию к алкоголю и наркотической зависимости. В хорошем настроении — они весельчаки, умеют расположить к себе собеседника, но достаточно одного небрежно брошенного слова в их адрес, чтобы вызвать в них вспышку гнева и раздражения.

К таким именам относятся: Аверьян, Алан, Александр, Аркадий, Владислав, Артем, Макар, Мирослав, Мстислав, Николай, Семен, Станислав, Яков. Ада, Александра, Алина, Берта, Владислава, Елизавета, Жанна, Оксана, Прасковья, Татьяна, Эмма, Рита.

Алый — люди, чье имя соответствует алому цвету, неуравновешенные, непредсказуемые, добиваются цели любым способом, легко поддаются влиянию. Не умеют правильно рассчитывать свои силы, делают много ошибок и часто несколько раз «наступают на одни и те же грабли». В то же время они щедры и отзывчивы, у них много друзей и поклонников. Они очень нуждаются в человеке здравомыслящем, который будет всегда рядом, сможет направлять и прогнозировать их действия.

К такому типу характера относятся: Боримир, Борис, Ефим, Захар, Карл, Радомир, Ричард, Спартак, Эраст, Ярослав. Лада, Лия, Алла, Бронислава.

Малиновый — люди, чье имя соответствует малиновому цвету, с детства имеют неустойчивую нервную систему. Они не выносят одиночества, но в то же время трудно ладят с людьми. Особенно сложны в общении люди, родившиеся в декабре: они очень вспыльчивы, чрезмерно ранимы. Из их числа много талантливых художников, в основном авангардистов.

К таким именам относятся: Илларион, Максим, Родион, Степан. Аза, Ариадна, Неонила, Яна, Лия.

Розовый
— цвет оптимизма. Это - красный, разбавленный белым. Его психологическая сила слабее красного. Характер таких людей уравновешенный, они спокойны, сдержанны, умело ведут беседу, дают возможность высказаться собеседнику, даже если не согласны с ним. Эти люди свободны от предрассудков, не ждут ничего от других, сами стараются не быть обязанными кому-то. От них редко услышишь резкие слова, хотя с близкими людьми они могут позволить себе такую вольность. Более эмоциональными являются люди, рожденные в январе, марте, июле. Они не терпят несправедливости, протестуют против лицемерия и лжи. Характер таких людей сильно зависит от их отчеств. Эти люди способны к состраданию, чистоте и благородству, любви и красоте. Этот цвет — цвет самопожертвования, способности принести в мир любовь, теплоту и открытость. Человек с именем, адекватным розовому цвету, часто не доводит дело до конца.

К именам такого цвета относятся: Валентин, Евстигней, Фома, Анатолий, Родион, Аврора, Ася, Венера, София, Валентина, Зинаида.

Лиловый
— люди с именами лилового цвета легко возбудимые, вспыльчивые, имеют болезненное самолюбие. Часто ссорятся с близкими, заядлые спорщики, натуры противоречивые и упрямые. Трудно уживаются с окружающими, часто меняют место работы, бывают в нескольких браках, личная жизнь их не складывается. Они ответственны и обязательны, верны своим идеалам, серьезно относятся к работе, но из-за своего характера ни на одном месте не задерживаются. Среди таких людей много экспериментаторов, рационализаторов, изобретателей, научных сотрудников.

К таким именам относятся: Архип, Бронислав, Всеволод, Максим, Мелентий, Ростислав, Сильвестр, Эмиль, Юлий, Ярополк, Василий. Августа, Аделина. Богдана, Варвара, Дарина, Карина, Каролина, Маргарита, Нина, Роза, Феодора, Флора, Элеонора.

Бордовый — люди с именем цвета «бордо» непоседливы, энергичны, любят разъезжать, поэтому выбирают такую работу, которая связана со служебными командировками. Упрямы и сложны в общении, хотя без общения не мыслят своего существования, не выносят критику любого рода. Их постоянно подстерегают превратности судьбы. Но более настойчивых и напористых людей, чем они, встретить трудно. Они стоически переносят все неудачи и непременно добиваются своего. Такие люди являются движущей силой коллектива, они хорошие организаторы, помогают тем, кто рядом с ними, сделать карьеру. Своей энергией и оптимизмом заражают других.

Такому типу характера соответствуют люди с именами: Варлаам, Витольд, Владимир, Кузьма, Платон, Петр, Иван Прасковья, Роза, Анна.

Оранжевый — это цвет святости и здоровья, символизирует зной, энергию, зрелость, радость, теплоту. Цвет, отражающий творческую активность, благородство мыслей, уверенность в себе. Такие люди ответственны, тверды в принятых решениях. Это сильные личности, привлекающие окружающих своим позитивным подходом к жизни. Однако такие люди очень эмоциональны, не всегда сдержаны.

К такому типу относятся люди с именами: Назар, Павел, Прохор, Рудольф. Анжела, Марта, Светлана, Римма, Галина.

Желтый — означает богатство, мечту, фантазии, смелость, радость, юность, но еще зависть, и ревность. Горчичный цвет - это печаль, тоска, разлука. Он символизирует жизненную энергию, цвет интеллекта, рациональности, логического и аналитического мышления. Люди с именем этого цвета — тверды по характеру, практичны, тяготеют к точным наукам и естествознанию. Даже если получают гуманитарное образование, нередко находят свое призвание в экономике, рационализаторстве, научной деятельности.

К таким именам относятся: Андрон, Антип, Антон, Вадим, Виктор, Влад, Денис, Дорофей, Емельян, Зиновий, Роберт, Федор. Акулина, Анна, Ванда, Веста, Надежда, Нелли, Лариса, Матрена, Сусанна, Зоя.

Зеленый — цвет гармонии, стабильности и твердости духа. Люди, чьи имена соответствуют зеленому цвету, сердечны, отзывчивы, добры, равнодушны к материальным ценностям, однако умеют зарабатывать и редко бывают без гроша в кармане. Они любят природу, людей. Стараются всем помочь, но редко получают благодарность в ответ. У них много завистников, которых они умудряются не замечать. Зеленый цвет — цвет роста, предстоящих перемен, цвет целительной энергии. Эти люди не боятся трудностей, легко идут на риск, умеют приспосабливаться к любым обстоятельствам. Часто начинают все с нуля и никогда не проигрывают. Они умны, практичны, обладают искрометным остроумием. Рядом с ними интересно, хотя и непросто. Такие люди чувствительны и ранимы, их можно обидеть даже простым равнодушием по отношению к ним, особенно если это близкие люди. С обидчиками они расстаются раз и навсегда, а друзей не ищут — они сами появляются, к ним люди тянутся как к магниту. Бледно- зеленый цвет означает восторженность, тонкость чувств, неясность цели. Это детский, типично инфантильный тон. А если его предпочитают взрослые, значит, они сохранили в себе детские черты характера.

К такому типу относятся люди с именами: Август, Виталий, Григорий, Евгений, Ерофей, Игорь, Корней, Леонард, Нестр, Феликс. Агнесса, Руслана, Евгения, Наталья, Зоя, Лаура, Лара, Людмила, Юлия, Инна.

Голубой — цвет доверия, гармонии, спокойствия, удовлетворенности. Эти люди уверены в себе, натуры внутренние, защищенные. Они повышенно чувствительны, восприимчивы к чужому горю, духовны, искренни, доверчивы, глубокие натуры, талантливые личности. Нередко имеют способности к целительству.

К таким именам относятся: Глеб, Олег, Даниил, Егор, Ефрем, Изяслав, Леонид, Савелий, Руслан, Алексей. Виола, Глория, Кристина, Лола, Лолита, Любовь, Марина, Полина, Симона, Софья, Эвелина, Эмилия, Валерия.

Синий — цвет спокойствия, мудрости, созерцательности. Люди, чье имя соответствует этому цвету - спокойные, уравновешенные, преданные друзья, верны близким, своим идеям и принципам. Они несколько скрытны и чрезмерно сдержаны в проявлении чувств. В общении они трудны, недоверчивы, сложно сходятся с людьми, плохо находят общий язык с близкими, слишком строги к ним и требовательны. Такие люди имеют способность к прорицанию, умеют предвидеть будущее, способны к телепатии. Принципиальность этих людей мешает им быть счастливыми в личной жизни, но дружить они умеют. Они стабильны, основательны, практичны.

К такому типу относятся: Арсен, Аскольд, Георгий, Геннадии Любомир, Юрий, Станислав, Максим, Виталий. Василиса, Галина, Евдокия, Гизела, Изабелла, Исидора, Магдалина, Нонна, Стефания, Ульяна, Эвридика, Эдита, Мария, Ольга, София.

Сиреневый
— люди, чьи имена соответствуют сиреневому цвету очень скрытные, внутренние, недоверчивые, немногословные, терпеливые, стойко переносят превратности судьбы. На их жизненном пути встречается много трудностей, но это их не ожесточает. Они отзывчивы и участливы, рады помочь каждому, кто заслуживает их доверия. Расположены к депрессиям, но умеют из них выходить, не ропщут на судьбу, не теряют оптимизма. Люди с такими именами, имеющие отчества Николаевич(на), Дмитриевич(на), Арнольдович(на), Станиславович(на), или те, кто родился в декабре, марте, мае, придирчивы, занудливы, женщины — сварливы.

К ним относятся: Герасим, Святослав, Виктор, Вячеслав, Эдуард. Эльвира, Алиса, Антонина, Маргарита, Роксана.

Фиолетовый — означает ночь, тайну, мистику, внушаемость, скромность. Эти люди способны проникать в суть человеческой природы, жить для других, привержены высоким идеалам, имеют большие возможности для духовного роста. Однако они чувствительны, склонны к различным формам любовных переживаний, экстравагантны в выборе суженых, натуры тонкие, влюбчивые. Женщины — преданные жены, способные взять в мужья жалкого, всеми отвергнутого мужчину, вселить в него веру в себя, в будущее. Склонны к состраданию и сочувствию. Однако сами такие люди редко бывают счастливы в личной жизни, нередко остаются одинокими, не понятыми. Мужчины — очень ранимые, несколько эгоистичные, самовлюбленные. Но легко приспосабливаются к переменам в жизни, доброжелательны с людьми, всегда спешат на помощь близким.

К такому типу относятся: Александр, Алексей, Афанасий, Валерий, Вильям, Никита, Тимофей, Филипп. Агния, Альбина, Вероника, Виктория, Лидия, Майя, Регина, Таисия, Тамила, Фаина.

Пепельный — этот цвет можно считать «мужским». Т. к. именно мужчины соответствуют характеру этого цвета. Они трудно уживаются в коллективе, в семье, бывают неоднократно женаты, очень брезгливые, придирчивые, мелочные, мало кому доверяют. Часто они не уверены в себе и мучаются сомнениями. На первый взгляд, они кажутся бесхарактерными, но это не так. Характер у них есть, но своеобразный. Они хитры и изворотливы, их трудно в чем-либо уличить. Они из любой ситуации выходят «сухими» из воды, могут уйти от ответственности. Таких мужчин невозможно заставить жениться против их воли. Они не любят быть кому-либо обязанными, хотя сами охотно принимают чью-то помощь. Такие люди трудны в общении.

К такому типу относятся: Стас, Андрей, Илья, Лев, Коля, Рома, Егор. Мирослава, Янина, Ира.

Серый — цвет недоверчивости, неуверенности. Люди, чьи имена соответствуют этому цвету, противоречивые, не поддаются влиянию, их трудно в чем-либо переубедить. Непримиримы с несправедливостью, не терпят лжи, могут сорваться, если столкнутся с непорядочностью и лицемерием. В личной жизни не слишком счастливы, бывают в нескольких браках. Друзьям преданы до самозабвения.

К таким людям относятся: Всеслав, Герман, Демьян, Сергей, Тихон, Глеб. Ксения, Нора, Лариса, Тома, Дина.

Коричневый - характер этих людей трудный, со сложной судьбой. Они очень добрые, но слишком противоречивые, неуравновешенные, а нередко — взрывные, в порыве гнева как ураган сметают все на своем пути. У многих бывают осложнения с правоохранительными органами. Они трудолюбивы, добродушны, любят животных. Однако своенравны и самолюбивы, не прислушиваются к мнению других, всегда поступают по своему.

К такому типу относятся: Абрам, Григорий, Роман, Тарас, Константин, Борис. Гертруда, Кира, Клавдия, Раиса, Юна, Людмила.

Черный — они с тяжелой судьбой, трудны в общении, упрямы, вспыльчивы, непредсказуемы в порыве гнева. Личная жизнь их складывается сложно, мужчины нередко имеют конфликты с правоохранительными органами. Эти люди справедливы, добры, отзывчивы, но справедливость отстаивают с помощью силы. Общество их не всегда принимает такими, какие они есть, пытается их исправить, воздействовать на психику, что ранит и ожесточает носителей этих имен. Эти люди остро нуждаются в человеческом тепле, повышенном внимании, участии и любви.

К ним относятся: Гордей, Тимур, Яков, Лев, Иван. Агата, Ксения, Мария, Рита, Арина, Тамара.

Белый — означает чистоту, невинность, свежесть, прохладу, правдивость, ясность. Это цвет, объединяющий всю палитру цветов. Соответствие имени человека этому цвету говорит о его мудрости, просветленности, высокой интуиции, религиозности. Нередко люди с такими именами становятся священнослужителями, праведниками, проповедниками. Они настойчивы в достижении цели, у них свои взгляды на жизнь. Эти люди талантливы, интеллигентны, тактичны Не ставят самоцелью материальное благополучие, легко расстаются с деньгами, охотно помогают другим.

К таким именам относятся: Альберт, Артур, Гавриил, Генрих, Антон, Ян, Арнольд. Алевтина, Клара, Лилия, Анастасия, Мелания, Мила, Гера, Лора, Ольга.

А здесь приведены те немногочисленные имена, которые не вошли в основную палитру. Тут вашей интуиции придется поработать в полную силу. Вот, например, золотистый цвет, как его охарактеризовать? Прибавьте к практичности и рациональности желтого цвета — брызги искристого шампанского, немного авантюризма и бесшабашности. Серебристый... К таинственности белого добавится желание немного поработать на публику, и даже пустить пыль в глаза. Салатный — к уравновешенности зеленого присоединится некоторая незрелость поступков и неуверенность в своих действиях...

Золотистый —Вячеслав, Руслан, Женя, Анна, Татьяна, Анжела.

Серебристый —Ника, Вика, Лариса, Елена, Никита.

Бежевый — Кирилл, Элла, Камилла.

Лимонный
— Инесса, Светлана, Нина.

Салатный
— Лара, Галина, Елена, Тома, Денис, Георгий.

Морской волны — Олеся, Марина, Диана, Валентин, Игорь.

Темно-голубой
— Юнона, Ольга, Итона, Марьяна, Дмитрий, Стас.

Темно-синий — Мечислав, Тамара, Андрей.

Темно-зеленый— Лика, Вера, Валерий.

Светло-коричневый — Матвей.

Тускло-красный — Карп, Аглая, Роза.

Багряный — Адам, Матильда.

Пурпурный
— Зоя, Дарья.

Темно-коричневый — Сара.

http://numerologija.moy.su


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: Елена_kolibric81 от 19 Апрель 2009, 15:38:41
Очень интересно. если говорить про меня, то все сошлось....


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: marussya от 21 Апрель 2009, 18:29:06
Так интересно.... У меня, вроде, тоже все сошлось, даже о-о-о-очень....


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: tarantino1974 от 21 Апрель 2009, 19:19:00
А у меня почти все, кроме того что это спокойные и уравновешенные люди, скорее наоборот. ;D


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: НАТАСЬЯ от 21 Апрель 2009, 23:38:39
ЦВЕТ И ПРОБЛЕМЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Розовые очки, золотая осень, черные мысли… свой цвет есть не только у времени года, характера или настроения, но и …. у наших проблем. Об этой тайне, «великой и ужасной», раньше знали только астрологи.

Руководство к действию следующее.

Сядьте в уютное кресло, сосредоточьтесь и постарайтесь точно сформулировать проблему так давящую вам на мозги. Теперь закройте глаза и расслабьтесь. Перед мысленным взором побегут лица, события… но нас волнуют не они, а тот цвет, в который они окрашены.

Когда колор пойман, остается открыть глаза и прочесть те рекомендации, которые дает тот или иной цвет.

КРАСНЫЙ


Если ситуация, которую вы себе представляли, окрашена в красный цвет Марса, то события будут реализовываться под действием вибраций этой мужской и импульсивной планеты. Марс – это всегда выброс эмоций. Поэтому весьма вероятно, что событие реализуется с большой интенсивностью и резкость. И для того, чтобы обеспечить ему успех, вам самим придется засучить рукава и немало потрудиться. Но главный секрет – не перегнуть палку, иначе кроме разрушений вы ничего не получите.

Если же это событие для вас неприемлемо – приготовьтесь к тяжелой борьбе, в которой вам предстоит использовать все средства и методы для достижения победы.

ЖЕЛТЫЙ


Это цвет Меркурия. А значит, пустите все на самотек, и все исполниться! Особенно если вы общительны и любознательны. Правда. От вас потребуется очутиться как минимум в нужном месте в нужное время. Негативная черта Меркурия – возможность сплетен и разговоров за вашей спиной. Будьте внимательны. Не лгите, лучше промолчите, иначе ваши тайны станут известны всем и каждому!

Если вы против этого события, пустите в ход свои связи, посоветуйтесь с лучшим другом или подругой. А лучше всего – подключите к поиску решения голову!

ОРАНЖЕВЫЙ

Это – Солнце. Событие будет ярким, запоминающимся, возможно, вычурным. Но под внешней яркостью скрыт глубокий смысл. Не все золото, что блестит. Поэтому солнечной энергией следует пользоваться осторожно и с умом. Иначе решение проблемы может подорвать ваше здоровье.

Если событие негативно для вас, предотвратить его будет нелегко. Подойдите к проблеме творчески, не жалея ни сил, ни времени. Вы сможете выйти победителем битвы, хотя и сильно уставшим.

ЗЕЛЕНЫЙ


Под влиянием Луны событие вызовет сильную эмоциональную реакцию и резкие перепады настроения. Не будьте рабом собственных эмоций! Поддаваться внушениям и «убедительным доводам» тоже не следует, ведь зеленый говорит о сильной внушаемости в этот период. Не пренебрегайте собственным опытом, будьте активны и интуиция вас не подведет!

Если вы не желаете этого события, активные действия под руководством интуиции и чувств помогут его преодолеть.

ГОРЧИЧНЫЙ


И вообще, все зелено-желтые цвета находятся под влиянием Прозерпины. И ваше дело будет сопровождаться множеством побочны дел. Откуда ни возьмись, появляться мелкие заботы, неотложные дела, которые будут отвлекать вас от дела. Причем все возникшие проблемы придется решать сразу, «не отходя от кассы». Не переживайте, это выполнимо, хотя и хлопотно.

Если вы против этого события, постарайтесь решить положительно несколько второстепенных проблем. Именно они, возможно, смогут изменить ход глобальных событий.

ПУРПУРНЫЙ

Цвет Юпитера. Один из самых замечательных цветов для задуманных событий. Ваше желание исполниться даже лучше, чем вы предполагали. Бесплатный совет: воспользуйтесь поддержкой человека, который является для вас авторитетом. Очень хорошо, если это окажется мужчина старше вас по возрасту, или занимающий руководящий пост.

Если вам не хочется реализации этого события, постарайтесь его предотвратить при помощи авторитетного человека. Однако, не допускайте, чтобы вами командовали!

МАЛИНОВЫЙ

Или цвет бордо. Внимание: это серьезное предупреждение об искушении! К вам крадется волк в овечьей шкуре. Не поддавайтесь соблазнам.

ТЕМНО-СИНИЙ


Эта гамма относится к энергетике Сатурна. К сожалению, ваше желание пока не может быть реализовано, вы встретите большое сопротивление. Однако, если это дело для вас очень значимо, примените тактику высокоточных ударов: вы должны попасть точно «в яблочко»

Если же вы анализировали неблагоприятную ситуацию, приготовьтесь к тому, что придется пережить полосу невезения. Пугаться не стоит, в худшем случае вы отделаетесь легким испугом. Ваши чувства сейчас подобны ощущению замерзших рук во время январского мороза.

Совет: не переживайте, этот период пройдет, надо лишь чуточку подождать.

ГОЛУБОЙ

Цвет Урана. Наступил период перемен, когда внезапно откроются новые перспективы в жизни, произойдут внезапные и крупные изменения. То, о чем мечталось много лет, совершенно неожиданно реализуется.

Если вы загадали неприятную ситуацию, примите все меры, чтобы она не валилась как снег на голову, пора учиться быстро приспосабливаться к новым обстоятельствам.

БИРЮЗОВЫЙ

Находится под влиянием Нептуна. А значит, событие принесет с собой множество приятных моментов и будет романтично. Если загаданный вопрос относится к любовной сфере, то испытываемое чувство будет похоже на то, которое воспевают в романах. Если вопрос из ряда житейских, ждите события, имеющее магическое содержание.

В том случае, если событие нежелательно, знайте: что-то происходит за вашей спиной. Обращайте внимание на любые мелочи, сейчас они происходят не случайно. Больше доверяйте интуиции.

ФИОЛЕТОВЫЙ

Цвет, соответствующий вибрации Венеры. Можно с уверенностью сказать: все будет в порядке, от вас потребуется немного терпения лишь для того, чтобы ситуация успела сформироваться. Зато есть возможность подготовиться к событию, чтобы гармонично в него вписаться. Но слишком долго не раскачивайтесь, так как можете прозевать миг удачи.

Если грядущее событие носит отрицательный характер, Венера вас предупредит заранее, «показав» фиолетовый цвет и дав время подготовиться.

СЕРЫЙ

Хирон – это крупный астероид между Сатурном и Ураном. Ситуация интересна и связана с вашим окружением. Эта проблема может затронуть ваши отношения в браке. Потребуется умение все взвешивать, тонко рассчитывать все «за» и «против». Это цвет тайных действий, о которых не должен знать никто, кроме вас.

Если вы против этого события, станьте на время дипломатом и решите назревшую проблему так, как это принято в высоком дипломатическом искусстве.

КОРИЧНЕВЫЙ

Цвет Плутона. Это предупреждение об опасности и риске. Избегайте больших скоплений людей, не поддавайтесь стадному чувству, это может грозить катастрофой. Энергия Плутона сродни взрыву или землетрясению. Будьте осторожны, чтобы не пострадать от ее влияния.

ЧЕРНЫЙ


Резко отрицательный ответ. Иногда он появляется, когда информация по данному вопросу закрыта. Подождите, пока ситуация немного проясниться и задайте вопрос снова.

БЕЛЫЙ


Белый сообщает, что причин для беспокойства нет. Однако ситуация недостаточно сформирована. Повторите свой вопрос через некоторое время.

СИЯНИЕ


Свечение, окрашенное в золотистый, голубоватый или другой приятный оттенок – это начало вашего восхождения на Олимп. Однако положительный прогноз реализуется только в том случае, если на вашей Совести нет черных пятен.



Название: Re: Практическая психология
Отправлено: elen_alchevsk от 22 Апрель 2009, 07:48:58
Очень хорошая тема! Я вот, благодаря теме о развитии наших малышей, "открыла" для себя Литвака и его замечательные книги о психологии. Теперь с жадностью их читаю, качаю и вам рекомендую! Я нашла на сайте http://financepro.ru/2008/01/25/m.-e.-litvak-psikhologicheskijj.html Там еще много интересных и полезных произведений!
А началось все с "Принципа сперматозоида"!..


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: НАТАСЬЯ от 22 Апрель 2009, 13:52:16
Очень хорошая тема! Я вот, благодаря теме о развитии наших малышей, "открыла" для себя Литвака и его замечательные книги о психологии. Теперь с жадностью их читаю, качаю и вам рекомендую! Я нашла на сайте [url]http://financepro.ru/2008/01/25/m.-e.-litvak-psikhologicheskijj.html[/url] Там еще много интересных и полезных произведений!
А началось все с "Принципа сперматозоида"!..


Здесь очень много книг ЛИТВАКА
http://www.koob.ru/litvak/


Название: Синельников Валерий Владимирович - "Сила Намерения"
Отправлено: SumAnna от 30 Апрель 2009, 10:16:35
Формула чистоты помыслов
Осуществление моего Намерения благоприятно для меня и окружающего мира.
Помните, что вы живете не изолированно от окружающих. Более того - этот мир ваш. И ваше личное процветание зависит не только от вашего отношения к себе, но и от вашего отношения к окружающим людям, природе, родине, стране, в которой вы живете.
И поэтому, чтобы Намерения осуществились, помыслы ваши должны быть чисты. Чисты от зависти и жадности, гордыни и ревности, обид и осуждения. Любые отрицательные мысли и эмоции будут служить препятствием на вашем пути. Мало того, они будут создавать болезни и приносить несчастья. Я очень подробно написал об этом в своей первой книге "Возлюби болезнь свою".
Приведу одно высказывание Парацельса:
"Думать - значит действовать на плане мыслей, и, если мысль достаточно интенсивна, она может оказать воздействие на физическом плане. К счастью, весьма мало людей обладают силой заставить мысль воздействовать непосредственно на физический план, поскольку мало кого из людей никогда не посещают дурные мысли".
Помните, что ваше Намерение - это не то, что вы хотите получить в ущерб другим! Убедитесь в том, что ваше Намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром. То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.
Недавно я беседовал с одним известным человеком, который создал свою школу. Речь зашла о нравственности и ответственности за свои поступки.
- Ты знаешь, - сказал он, - я условно разделил всех людей на три категории.
- Какие? - спросил я.
- Первая категория, - начал он, - Это люди-животные. То есть те, которые ждут, когда им дадут все готовое. А если не дают, они начинают реветь, как недоеные коровы.
- Да, - подтвердил я, - вместо того чтобы действовать самим, все брать в свои руки, они только и делают, что обвиняют, осуждают и критикуют других.
- Вторая категория, - продолжал он, - это люди-звери, хищники. Они способны прокормить себя сами, обеспечить себе жизнь. Но при этом им наплевать на других. Они готовы уничтожить себе подобных.
- Можно я закончу? - перебил я его.
- Давай.
- Третья категория - это Человек Разумный. Такой человек, который способен позаботиться о себе и о других.
- Совершенно верно. Он может добиваться целей таким образом, что другие при этом тоже получают для себя что-то важное и полезное.
Как видите, Карл Линией и Чарлз Дарвин ошибались. Процесс эволюции людей только начался, и до Homo Sapiens многим людям еще далеко.
Этот мир целиком ваш, и вы должны позаботиться о каждом, кто имеет отношение к вашему Намерению.
Поэтому задайте себе следующие вопросы:
Кого затронет мое Намерение?
Могут ли возникнуть нежелательные побочные эффекты?
Что я должен сделать, чтобы осуществление моего Намерения было благоприятно не только для меня, но и для других?
Например, вы хотите больше заработать денег на приобретение чего-либо, но это скажется на семье. Чем больше времени вы будете тратить на работу, тем меньше времени будет оставаться семье. Поэтому обговорите все со своими близкими. Заручитесь их поддержкой. Объясните им спокойно, что вам сейчас потребуется больше времени проводить на работе, зато в дальнейшем все получат от этого выигрыш. В то же время трезво оцените свои силы и способности.
К любой ситуации у вас должен быть такой подход: "Пусть каждый будет победителем; пусть каждый получит для себя что-то хорошее и полезное".
Недавно мне позвонил один мой читатель из Молдавии.
- Валерий Владимирович, - сказал он, - хочу поблагодарить вас за вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Благодаря вашему методу погружения и подсознательного программирования я вернул себе стопроцентный слух. Огромное спасибо.
Но что интересно, - продолжал он, - произошли изменения и в других сферах жизни. Особенно меня удивили мои успехи в игре в бильярд. Я очень люблю эту игру, но играл не совсем хорошо. И поэтому боялся играть с сильными противниками. После прочтения вашей книги я изменил отношение к самой игре и к соперникам. Я стал желать им победы! Перед игрой я говорю о том, чтобы каждый победил и получил от этой игры для себя что-то доброе и хорошее.
Теперь все те, кто раньше у меня выигрывали, проигрывают мне. Они спрашивают, где я так хорошо научился играть? А ведь я нигде не учился. Что-то изменилось во мне самом.
Такой подход позволяет избежать конкуренции. Ведь конкуренция порождает борьбу и напряжение. А это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, язве желудка, раку и другим проблемам.
Вы хотите жить в вечном страхе и напряжении?
Говорят, что цивилизация порождает стресс. Это неверно. Мы сами создаем стрессовые ситуации своим отношением к себе и к окружающим.
Иисус Христос учил: "Возлюби врагов своих". А я говорю вам: "Не существует врагов". Лично для меня все люди - друзья, учителя и союзники.
Как-то мы с друзьями парились в сауне. Есть у нас такая традиция. И я рассказал все это одному моему приятелю. Я сидел на верхней полке, а он - на средней. Он повернулся, посмотрел на меня недоверчиво и спросил:
- Ты уверен в том, что ты говоришь?
- Я не только говорю это, - ответил я ему. - Я так живу.
- Значит, ко всем людям нужно относиться по-доброму?
- Совершенно верно.
- Даже если они делают тебе плохо, унижают, доставляют всякие неприятности? - спросил он меня.
- Они не могут мне сделать плохо, - ответил я, вытирая со лба капельки пота. - Потому что я изменил свое отношение к поступкам людей. Раздражительный человек меня учит спокойствию, жадный - щедрости, а злой - доброте.
- Это как понять?
- Очень просто. Дело в том, что я использую в своей жизни закон отражения. Согласно этому закону, каждый человек, который встречается в моей жизни, отражает какую-то черту моего характера.
- Приведи пример.
- Пожалуйста. Если мне встречается жадный человек, это значит, что во мне есть жадность.
- Интересно. И что ты делаешь в таком случае?
- Я начинаю работать над собой, избавляться от жадности. Я воспринимаю этого человека как свое отражение, своего "учителя". Я благодарю его за то, что он вывел на поверхность мои отрицательные черты характера. И при этом внимательно слежу за его поведением. Если он исчезает из моей жизни или меняется сам, значит, я избавился от жадности.
- А если он продолжает тебя доставать и снова демонстрирует жадность?
- Значит, я не изменился. Если я веду себя правильно, возможны только два варианта: или он меняется сам, особенно если это близкий мне человек, или уходит из моей жизни навсегда.
- Очень интересно, - говорит приятель. - Мне кажется, теперь, благодаря тебе, я понял одну заповедь Иисуса Христа: "Ударили по одной щеке - подставь другую". Я думаю, этому стоит научиться. Пошли отдохнем, попьем чаю и обсудим все это подробнее.
Одна моя пациентка спрашивает:
- Доктор, научите меня, как мне реагировать на мою соседку.
- А что случилось? - спрашиваю я.
- Житья от нее нет совсем. Все, что она говорит и делает, вызывает во мне раздражение и злость. Иногда мне кажется, что она делает это специально, чтобы подпитаться моей энергией.
- Почему вы так решили?
- После общения с ней я чувствую себя разбитой. А она выплеснет все отрицательные эмоции на меня и становится такой энергичной, вся распрямляется, румянец на щеках появляется. Что же мне делать? Не могу же я каждый раз избегать общения с ней.
- А вам и не нужно избегать с ней общения. Наоборот, сейчас старайтесь встречаться с ней побольше. Используйте эти встречи для того, чтобы увеличить свою энергию.
- Каким образом? - спрашивает недоуменно женщина.
- Дело в том, - объясняю ей, - что до этого вы играли роль жертвы, а она - роль палача. Вы не просто играли, вы действительно ощущали себя жертвой. Поэтому она брала вашу энергию. А теперь на ее раздражение вы будете отвечать спокойствием, на ее хамство - вежливостью. В то же время вы будете учиться постоять за себя. Благодаря ей вы обретете спокойствие, выдержку и много других ценных качеств. Другими словами, вы обретете силу. Да после нее вам уже никто не будет страшен! А она перестанет получать от вас "злую" энергию, почувствует, что сама отдает вам свою, и "отключится" от вас.
- Доктор, мне нравится ваша точка зрения. Я обязательно попробую это.
- Вы вскоре поймете, что вам с соседкой очень повезло!
Закон чистоты помыслов "работает" четко и в любой ситуации.
Однажды моего родственника обворовали на крупную сумму денег. Воры забрались в квартиру через форточку и вынесли дорогую аппаратуру. До этого случая он редко прислушивался к моим советам. Как говорится: "Нет пророка в своем отечестве". Но сейчас решил воспользоваться моей моделью.
- Валера, приходи сегодня ко мне домой, - позвонил он мне. - Я готов над собой поработать.
Вечером я пришел к нему. Мы расположились на диване. Вид, конечно, был у него ужасный.
- А что ты думаешь, - как бы читая мои мысли, сказал он, - я уже две ночи не сплю. Все думаю, кто это мог быть из знакомых.
- Ты не о том думаешь, - сказал я. - Это тебе ничего не даст, поэтому не трать попусту свою энергию. Первое, что нужно сделать, - это правильно создать Намерение.
- Как это сделать?
Я объяснил ему все подробно, и мы составили такое Намерение: "В нужное время и в нужном месте я получаю мои украденные вещи в целости и сохранности".
- Теперь, - говорю я, - я составлю Намерение для себя, так как я тоже заинтересован в том, чтобы вещи вернулись к тебе. "В нужное время и в нужном месте я узнаю о том, что украденные у моего родственника вещи возвращены ему в целости и сохранности". Такое же Намерение составят твои родители и моя жена. Таким образом, наши силы возрастут во много раз.
- Что делать дальше? - спросил он.
- А дальше мы должны выяснить, чем ты создал такую ситуацию и для чего. Ты ведь знаешь, что все ситуации в жизни мы создаем себе сами.
Мы с ним подробно обсудили, какими своими мыслями и эмоциями он привлек в свою жизнь воров. В основном это были страх и беспокойство по поводу денег, безалаберное отношение к себе и к жизни. После этого мы выяснили, для чего ему нужна такая ситуация, какие позитивные уроки он должен из нее извлечь.
Все эти моменты прошли гладко. Но когда речь зашла о чистоте помыслов, вот тут возникла заминка.
- Слушай, - говорит он со злостью, - как я могу желать ворам чего-то хорошего? Ведь эти подонки должны быть пойманы и наказаны. Мне даже молитву такую дали, в которой воры должны гореть в аду, их должны пронизывать сорок ножей и все такое прочее.
При этих словах мой родственник дал мне текст молитвы.
- Конечно, они должны быть пойманы, - говорю я, - потому что вряд ли принесут тебе вещи сами. Хотя такой вариант тоже возможен, но для этого у тебя еще мало силы.
А что касается этой так называемой молитвы, - говорю ему, возвращая листок, - то молитвой ее вообще нельзя назвать. В настоящей молитве не должно содержаться никакой агрессии. Это не молитва, а заговор из так называемой "черной" магии. И пронизан он ненавистью и злостью. И вообще, - спрашиваю я, - что воры сделали тебе плохого?
Он удивленно посмотрел на меня.
- Ситуацию ты создал сам, - продолжаю спокойно я. - Привлек воров в свою жизнь своими отрицательными мыслями. Другими словами, воспользовался их услугами и получил позитивный урок. Так чем же ты недоволен? Ты их благодарить должен.
- Получается, что воры нужны в этом мире? - спрашивает он.
- Конечно, - говорю я, - пока что нужны. И будут нужны до тех пор, пока у людей есть страх за деньги, жадность и зависть. В таких случаях воры - прекрасные негласные учителя. Их предназначение - учить людей уважительному отношению к деньгам, своим и чужим.
- Но если у меня не будет всех этих отрицательных мыслей, а у других людей будут, то воры все равно не исчезнут.
- Да, но они пройдут мимо тебя и даже не заметят. Ты и они - вы будете жить в других эманациях.
- Хорошо, - соглашается он, - какие у меня должны быть мысли в отношении воров, чтобы мои вещи вернулись?
- Твои мысли должны быть чисты. Чисты от злости, обид и осуждения. Во-первых, искренне благодари воров за урок. Во-вторых, твои новые мысли должны звучать так: "Возврат мне моих вещей благоприятно сказывается на ворах, на их физическом и духовном состоянии".
- А как это возможно и возможно ли?
- Я думаю, что возможно. Ведь наверняка это у них не первая и не последняя кража. Поэтому, когда они попадутся (а они обязательно попадутся), им будет выгодно вернуть твои и другие вещи или сказать, где они находятся. Им в милиции оформят явку с повинной и скостят пару лет. Да, кстати, - продолжаю я с ехидцей в голосе, - а как у тебя с отношением к милиции?
- Я уже понял, - сказал мой родственник с улыбкой. - Я должен изменить свое отношение и к ментам тоже, иначе будут препятствия с возвратом вещей.
- Совершенно верно. Только делай это искренне.
- Я готов на все, даже на это.
Через полтора месяца воров поймали, и все вещи были возвращены моему родственнику в целости и сохранности.
Закон чистоты помыслов можно использовать не только для получения каких-то материальных благ. Используйте его для улучшения отношений с людьми, для саморазвития и самосовершенствования, для улучшения здоровья. И еще для улучшения экологической обстановки, улучшения экономической и политической ситуации в стране, в которой вы живете, и в целом мире. Старайтесь мыслить масштабно.
Я уже писал о том, что у нас с друзьями есть традиция - мы каждую неделю ходим в сауну.
Лежу я на топчане. Только что вышел из парилки. Накрылся толстым махровым полотенцем, расслабился. В такие моменты испытываешь легкое приятное головокружение. Мыслей нет никаких. Рядом стоит ароматный чай из трав, собранных в горах, и прекрасный липовый мед. В общем, лежишь и наслаждаешься.
И тут речь заходит о нашем правительстве и законах. Не люблю я эти разговоры, потому что заканчиваются они, как правило, критикой и осуждением. Вот и сейчас два моих приятеля-бизнесмена ругают законы, правительство и налоговые органы.
- А вы не пробовали полюбить наше правительство? - спрашиваю я их.
Они посмотрели на меня как на ненормального. - Да не смотрите вы на меня так, - сказал я им. - Я говорю совершенно серьезно. Какой вам прок от всех этих бесполезных осуждений и критики? Только портите настроение себе и другим. А вот вы попробуйте поступить неординарно.
- Каким образом? - спрашивают они меня.
- В государственных органах работают простые люди, - стараюсь объяснить я своим друзьям.
- И у каждого из них есть душа, независимо от того, таможенник это или налоговый инспектор. И душа этого человека чутко реагирует на ваши мысли и эмоции. И если ваше отношение враждебное, то и получите вы от этого человека только один негатив в виде штрафов пли намеков на взятку. А если вы отнесетесь к ним по-доброму, то и к вам будет с их стороны такое же отношение.
- Да как же к ним можно хорошо относиться? - возмущаются друзья. - Человек должен заслужить доброе к себе отношение.
- Вот вы и заслужите доброе отношение к себе с их стороны. Не ждите, пока они изменятся, - это рабская психология. Используйте закон отражения. Я вам уже рассказывал о нем. Изменитесь сами, если хотите, чтобы кто-то изменился. Результат будет обязательно.
После этого кто-то рассказал пару анекдотов, и мы переключились на другую тему, но вижу - мои слова заставили их задуматься.
А через неделю мы встретились в сауне снова.
- Ты знаешь, - говорит мне один из моих друзей, - два дня назад попробовал действовать так, как ты говорил.
- Ну и как, получилось? - спросил я, не скрывая своего любопытства.
- Сработало!
- А какая была ситуация? - спросил я.
- Обычная ситуация, - стал рассказывать он. - Пришел налоговый инспектор с проверкой. Раньше без взятки не обходилось. А тут думаю: "Дай-ка я ему пошлю мысли хорошие". Смотрю на него, как он перебирает всякие бумаги, хочу хорошо думать, но ничего хорошего в голову не лезет. И тут вдруг в районе солнечного сплетения появляется какое-то необычное чувство и поднимается за грудиной к самому горлу. Аж глаза стали влажными, а в горле запершило. Я бы назвал это чувство чувством сострадания или сочувствия, потому что вслед за ним в голове появились необычные мысли: "Ведь ты такой же человек, как и я. Ты тоже хочешь есть, заработать деньги на жизнь. Я это прекрасно понимаю. И я желаю тебе всего хорошего. Живи в достатке, только не за счет моего благополучия. Оставь, пожалуйста, меня в покое. Помоги своим уходом моему, процветанию". И странное дело, - продолжал приятель, - как только я об этом подумал, инспектор отложил бумаги, сказал, что он сегодня спешит и что зайдет с проверкой в следующий раз. Я был как будто в трансе.
- Теперь не жди его следующего визита, - сказал я, - а пообщайся с ним мысленно, и тогда он вообще оставит тебя в покое.
Если ваше Намерение позитивно, а помыслы чисты, то природа и люди тут же откликнутся и помогут вам.
Один мужчина, участник моего семинара, поделился примером из своей жизни.
- Вы знаете, - сказал он, - а ведь я давно пользовался этим принципом. Однажды я отправился к родственникам в деревню. Поезд пришел на станцию поздно вечером. А от станции до деревни нужно идти через лес около километра. Было полнолуние, но погода была пасмурной, и луна скрылась за тучами. Тьма кромешная. Идти через лес страшно. И тогда я обратился к тучам. Я их попросил: "Тучи, расступитесь, пожалуйста, и пусть луна мне посветит. Только пусть от этого никто не пострадает, всем будет хорошо". И тут, как мне тогда показалось, произошло чудо. Из-за туч вышла полная луна и осветила мне дорогу. Я поблагодарил и тучи, и луну и зашагал к деревне. И всю дорогу, пока я шел, участок на небе вокруг луны был чистым. А как только я дошел до деревни, луна снова спряталась за тучи. Я потом еще несколько раз пользовался этим принципом.


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: НАТАСЬЯ от 08 Май 2009, 10:23:00
Наши болезни - наши помощники

«Уже сорок минут Марина жаловалась Маше на современную медицину. Она смаковала каждую подробность, разбирая по косточкам всех врачей, через которых прошла за последние полгода.

Маша не перебивала подругу, наблюдая за эмоциями, отражавшимися на лице той:

- Представляешь, это светило от науки, прописал мне такие лекарства, стоимость которых – это две моих зарплаты. Ему то что – он свои проценты получает, а мне? Где мне брать такие деньги? – лицо Марины исказилось от злости, стало холодным и отталкивающим, - да и вообще сколько я им денег уже относила, сколько слез пролила, а они мне только «У Вас запущенный случай, продолжайте лечение.» Ненавижу их всех!

- Марина, а ты не думала никогда, зачем тебе нужна эта болезнь? Что она хочет тебе рассказать?

- Маш, ну какую ты чепуху городишь. О чем тут думать – просто последствия недолеченной простуды. Я в прошлом году на ногах грипп перенесла, вот и пожалуйста тебе – осложнения.

- А курение?

- А причем здесь курение? Ой, Машка, не задавай мне этих вопросов, мне и без них тошно. Лучше подскажи, что мне делать.

- Я и пытаюсь это сделать. Любая болезнь показывает нам, что мы ведем неверный образ жизни, что мы совсем забыли о себе в погоне за материальным. Что может остановить нас в этой гонке? Болезнь или травма, или несчастье, благодаря которым мы задумаемся о своем образе жизни.

- Маш, я думала, ты мне поможешь, а ты – тоже начинаешь поучать. Ладно, побежала я дальше, в аптеку, относить свои кровно заработанные!»

Что происходит со временем с Потребителем, когда он не собирается менять свои взгляды на жизнь?

В его жизни появляются проблемы. Сначала маленькие и легко решаемые, они начинают расти, как снежный ком, укрепляя его в мысли о том, что мир устроен несправедливо, и ему, такому «доброму и хорошему» просто не везет.

Ухудшаются отношения с людьми, все вокруг так и норовят обидеть его, нагрубить, сделать что-либо плохое.

Еще одним предупреждением являются болезни – они возникают тогда, когда человек упорно не желает замечать, что его образ жизни находится вне законов жизни, законов Любви.

Болезни создаем себе мы сами, своими мыслями и поступками.

Каким образом?

Вы замечали когда-нибудь – если обижаешься на кого-нибудь, в горле сразу встает комок? Есть еще выражение такое – «он мне, как ком в горле».

Какие мысли в этот момент рождаются?

«Он сделал мне больно, он виноват в том, что мне плохо, он – плохой.»

Эти мысли наносят вред и самому хозяину, и тому, кто его обидел.

У людей, которые обижаются на других, часто возникают простудные заболевания. Если обиды глотаются, а не высказываются вслух, это приводит поражению печени и почек. В них образуются камни. Последней стадией накопления обид являются раковые опухоли.

У людей, которые часто злятся, страдает желудок. О таких людях говорят «желчный человек», «не переваривает других людей». Желудок словно говорит своему хозяину «я не могу переваривать твою злость, она разъедает меня изнутри».

Неприятие себя, как женщины или мужчины, нелюбовь к себе, приводит к заболеваниям половых органов.

От частых тревог и беспокойства, от чувства вины начинается головная боль, выпадение волос, ухудшение состояния кожи.

Посмотрите сами, о чем говорит любое Ваше недомогание, что оно подсказывает Вам, и Вы проникнитесь мудростью своего организма, который изо всех сил старается помочь Вам стать на путь Любви.

«Следующий раз Маша встретила Марину через месяц. Она ужаснулась – серое лицо, тусклый взгляд, ее подруга превращалась в собственную тень.

- Пойдем ко мне, выпьем чаю.

Марина безропотно пошла за подругой.

Дома Маша заварила травяной чай, поставила мед, сухофрукты, зажгла свечку.

- Знаешь, Машка, смотрю я на тебя и завидую – счастливая ты: и выглядишь хорошо, тебе никто не даст твои годы, молодежь до сих пор пристает; и семья у тебя крепкая, Саша тебя на руках носит, и со здоровьем все в порядке.

- Марин, а как ты думаешь, почему так? Ведь вспомни, пять лет назад у меня все было гораздо хуже, помнишь? Мы с Сашей даже на развод подавали.

- Действительно, было. И что? Что ты сделала, чтобы все поменялось?

- Я все поменяла сама. Просто поняв однажды, что если этого не сделаю я, больше мою жизнь не изменит никто. Я тогда и фиброму свою вылечила, врачи до сих пор уверены в ошибочном диагнозе.

В глазах Марины загорелись огоньки, она хотела поспорить с подругой, но вдруг отчетливо поняла, что ее желание спорить – это попытка защитить свою никчемную жизнь. Марина расплакалась:

- Машка, я ведь давно уже поняла, что сама во всем виновата. И семью Виктора разбила, и ему житься не давала потом, попрекая прежней семьей. Вот и ушел он. А я как с цепи сорвалась – ударилась в работу, совсем забросила свое здоровье, курю вот, как паровоз. Да и хоть бы толк был от такой жизни – а то ни денег, ни здоровья, ни семьи, ничего нет.

- Марин, а толк от твоих жалоб есть?

Марина хотела обидеться, но вспомнила, что на Машу ее обиды никак не действуют.

- Да нету от них толку. Только хуже становится.

- Понимаешь, все очень просто в этом мире, мы сами все делаем сложным и запутанным. Чем больше у тебя негативных мыслей в голове, тем хуже ты живешь. Поэтому нужно искать светлое в том, что с тобой происходит, видеть другую сторону медали. И тогда, постепенно, добрые мысли вытеснят все твои несчастья.

- А-а, знаю, это надо говорить по утрам «я богатая, счастливая, здоровая» тысячу раз. Не верю я в эту чепуху.

- Нет, Мариш, нужно не просто тарабанить эти слова, а найти в себе признаки здоровья, доброты и радости. Начни прямо сейчас – за что ты можешь себя похвалить?»

А Вы? За что Вы можете похвалить себя? Прямо сейчас – вот такую, какая Вы есть сегодня?



ЗЫ (один из комментариев к этой статье)  :clapping:
ОбижатьСЯ - обижать себя! В первую очередь обида наносит вред самому себе, а тому, на кого обижаются это совершенно безразлично, он может об этом даже и не знать. Так зачем же делать хуже себе? Любите себя, и жизнь вокруг вас станет лучше  :good:


Название: Выдержки из книг М.Е.Литвака
Отправлено: SumAnna от 05 Июнь 2009, 01:02:55
Выдержки из книг М.Е.Литвака

Ищи правильный путь, а не прямой, ибо не всегда правильный путь – прямой.
Когда я нахожусь на двадцатом этаже, и мне нужно быстро спуститься вниз, то самый прямой путь – через окно. При этом еще удается пережить незабываемое чувство полета, о котором, правда, вряд ли удастся потом кому-нибудь рассказать. Правильный путь – выход в коридор и поиск лестницы или лифта.

И еще: нередко человек, избравший прямой путь, похож на муху, которая хочет попасть на улицу через стекло.   

***

Подумал – реши, решил – действуй.   

***

            Не бойся неудачи – она в семь раз полезнее успеха.   

***

Не бойся, когда тебя упрекают или критикуют – упрек и критика в семь раз полезней похвалы.   

Сократ утверждал, что не стоит обижаться на людей, когда тебя упрекают или оскорбляют. Если несправедливо, то это тебя не касается, а если справедливо – то думай и исправляйся. Тот, кто тебя упрекает, заставляет тебя обратить внимание на самого себя.   

***

 Не пытайся изменить других людей и обстоятельства, меняй себя и приспосабливайся к обстоятельствам.   

***

 Старайся БЫТЬ, а не КАЗАТЬСЯ.

Чтобы КАЗАТЬСЯ, уходит много энергии, а БЫТЬ легко. Это положение легко проверить. Встань на цыпочки и постой так столько, сколько сможешь. Ты кажешься выше, но долго ли так простоишь? Если кто-то чего-то не достиг, то только потому, что всю энергию потратил на то, чтобы КАЗАТЬСЯ.   

***

               Хочешь избавиться от зависти – не смотри на тех, кто выше тебя, а сравнивай себя с собой.   

***

Ставь большие, но реальные цели, ибо к маленькой цели ведет только один путь, а к большой – много путей.   

***

  Намечай большое, но довольствуйся и малым.   

***

   Не ищи грибы, а ищи лес, где водятся грибы. 

Там они сами найдутся.   

***

   Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится.   

***

 Не лезь на чужую гору – карабкайся на свою.

Совет может пригодиться тем, кто подражает кому-то. Ничего путного не выйдет. Каждый из нас создан в одном экземпляре.   

***

               Старайся понравится самому себе.

Стань профессионалом высокого класса. Тогда ты и другим понравишься.   

***

               Если будешь помогать себе сам, то и другие тебе помогут; если будешь вредить себе сам, то и другие будут вредить тебе.   

***

Не конфликтуй: с умным договорись, дурака обмани.   

 ***

 Депрессия дана человеку для того, чтобы он мог подумать о себе. 

***

 Если не знаешь логики, не говори никому, что у тебя есть высшее образование. У тебя есть только крыша, но нет стен и фундамента.

***

Если не можешь дать определение понятию, не пользуйся им.

***

Если тебе человек помог вчера, это не значит, что он поможет сегодня. Скажи ему спасибо за то, что помог вчера.   

***

Делая дело, думай, как лучше его сделать, а не о результате.   

***

За малознакомую работу берись, но торгуясь. Даже если мало заплатят (или не заплатят вообще), не будешь в убытке – приобретешь новый опыт.   

***

Хочешь изменить свою судьбу – измени себя.   

***

Не старайся избавиться от неудач. Лучше разбавь их успехами.

Выслушивай партнера по общению до конца, если не хочешь выдать своих тайн.

Перебивая партнера и предвосхищая его мысль, ты просто высказываешь свою. Поскольку это правило мало кто знает, изобразив затруднение при формулировке своей мысли, можно узнать о мыслях и намерениях партнера (даже тайных).   

***

Не знаешь, что делать, не делай ничего. Лучше ничего не делать, чем делать неверно.   

***

Критикуй только себя.

Когда критикуешь, есть возможность нажить себе врага. Когда же критикуешь себя сам, есть возможность стать лучше.   

***

Кто не рад себе, тот не рад другим людям.   

***

Попробуй физическими упражнениями продлить детство тела, а учебой – детство души.   

***

Выбирай дело, которое соответствует твоим способностям.   

***

Ответственность за результат общения бери на себя.   

Не меня обманули, а я дал себя обмануть, не меня спровоцировали, а я позволил себя спровоцировать, не меня разозлили, а я разозлился.   

***

Будь понятным, а не требуй, чтобы тебя понимали.

Нужно научиться говорить так, чтобы тебя понимали именно так, как ты хочешь, чтобы тебя поняли. Для этого желательно изучить основы ораторского искусства. 

Не жди, когда предложат. Проси. 

***

 Хочешь узнать человека, послушай, как он ругает другого – это он дает себе характеристику. 

***

  Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения.   

***

 При вынужденном общении представь, что твой партнер автомат, конструкцию которого надо изучить.   

***

 Не строй из себя умника: непонятно – спроси.

***

 Слушайся начальника глупого, потому что он глуп, слушайся начальника умного, потому что он умен.

Глупого обдури, с умным договорись. А если не можешь обдурить, то не говори, что он глуп, а подумай, не глуп ли ты сам.   

***

Лучше искать ошибки у себя, чем у начальника. Свои ошибки ты можешь исправить, и это будет способствовать твоему росту.   

***

С умным просто, с дураком сложно.   

***

 Волевой руководитель – глупый руководитель.   

***

Не увольняйся с работы из-за конфликта, увольняйся если на ней нет перспективы для личностного роста.

***

 Принимай предложение с первого раза, не заставляй себя упрашивать. Второй раз могут не предложить. 

***

 Хвали при всех, ругай один на один. 

***

 Не предлагай своих услуг, жди, когда тебя об этом попросят. 

***

Не стой на склоне – поднимайся вверх или спускайся вниз; не ходи по кругу – меняй путь.

 ***

Надеется бездельник, деловой человек действует.   

***

Хочешь сделать гадость своему начальнику – расхваливай его перед его начальниками и равными ему по рангу. 

***

 Не злись на сердящегося начальника, пожалей его. Ведь ему от его начальника досталось больше, чем сейчас тебе от него.   

***

Не упрекай детей за то, что дал им, скажи спасибо, что они это приняли. 

***

Несчастен тот, кто делает то, что должен, а не то, что желает.

Не жизнь, а каторга! Тебя раздирают противоречия: делаешь одно, а хочется делать совсем другое. А работаем мы, как минимум, семь-восемь часов в день, и еще о работе думаем и кому-то о ней рассказываем… Конечно, надо найти интересное дело или интерес в деле. Если поставишь целью личностный рост, то любое дело станет интересным и не будешь чувствовать себя несчастным.   

***

Чтобы подняться вверх, иногда надо спуститься вниз. 

***

Необходимо делать то, что закономерно.

А что закономерно? Закономерны те действия, которые способствуют твоему развитию. При этом ты чувствуешь себя свободным человеком.   

***

 Когда чего-то добиваешься, веди себя так, как будто уже добился этого. 

***

  Пойми, что ХОЧЕШЬ, и узнаешь, что ДОЛЖЕН.   

***

Не бойся прощать, прощай как можно скорее. 

***

 Почувствовал себя обиженным – подумай, нет ли в тебе того, в чем тебя обвинили. 

***

 Никому ничего ты не должен, кроме себя, если не вырос духовно. 

***

 ПРОСТО – не значит ПРИМИТИВНО.   

***

Пустой человек видит в другом свою пустоту.   

***

Степень значительности человека обратно пропорциональна важности его вида.

Когда человек занят интересным делом, увлечен им, добивается в нем успеха и, следовательно становится значительным, у него просто не хватает времени и энергии для того, чтобы принять важный вид. 

***

 Когда растешь, все вокруг тебя меняется. 

***

Криком завоюешь не любовь, а ненависть.   

***

От крика глупеет тот, кто кричит, и тот, на кого кричат.   

***

Найди в ругани элемент похвалы и успокойся.



Название: Re: Практическая психология
Отправлено: Natalina от 06 Июнь 2009, 15:10:57
 Шекспир сказал: "Мы знаем, кто мы есть, но мы не знаем, кем мы могли бы
стать".
     Не  подходит ли эта фраза к  вам?  Не сосредотачиваетесь ли вы на своих
огорчениях, промахах, неумении вести дела, лишь изредка задумываясь над тем,
кем  могли  бы стать?  Проблема  заключается  в  том,  что  ваше  воспитание
основывалось  на  ложных  концепциях,  ценностях  и  убеждениях,  помешавших
осознать свою свободу и уникальность.

Роберт Энтони. "Секреты уверенности в себе"  http://lib.ru/DPEOPLE/entoni.txt


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: lyudan от 13 Июнь 2009, 00:24:06
Естественное родительство  - сайт, на котором собрано очень много полезной и нужной литературы

http://dobre.spb.ru/books/


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: НАТАСЬЯ от 02 Декабрь 2009, 00:20:31
10 заповедей для современной амазонки

1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее – это самое интересное и важное из того, что занимает ее внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что ее настоящая жизнь начнется, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.).

2. Быть настоящей женщиной – большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для нее быть настоящей женщиной – это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы. Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

3. Настоящая женщина живет в своем темпе. Когда вы живете слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живете слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь. У каждой из нас свой темп существования. Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живет в соответствии с ним. Она избегает крайностей. Не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задает темп окружающим ее обстоятельствам. Настоящая Женщина живет так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В ее действиях самое главное – не количество телодвижений, совершенных в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.

4. Настоящая женщина у себя на первом месте.
И это не значит, что она эгоистка, черствая, равнодушная или циничная. Просто она знает, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Настоящей женщине интересна ее жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своего личного пространства. Но при этом способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она не говорит "да", если ее сердце говорит "нет". И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

5. Настоящей женщине не нужна "зачетка для общественного мнения". Эту книжицу – для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег – еще в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов для нее девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая женщина выбросила зачетку. Пусть другие ставят галочки в графах: замужем – не замужем, нормально – не нормально, одна – не одна, как у всех – не как у всех… Настоящая Женщина живет своими ориентирами, сама их придумывает и сама воплощает. И если они непохожи на стандарты других, это не очень ее беспокоит. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им того хочется. Знает, что миссия "понравиться всем" глупа и невыполнима. Настоящая женщина работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы заслужить чье-то одобрение. Она делает это из любви к себе.

6. Настоящая женщина переросла свою "хорошую девочку". Хорошая девочка – это воспитанница наших родителей. У нее одна задача – нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живет по принципу "я должна" или "я не должна". Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет. Настоящая женщина ушла от своей "хорошей девочки", а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей все равно, как ее оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), настоящая женщина относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Не прячет их, но и не выставляет напоказ.

7. Настоящая женщина не преодолевает препятствия, а обходит их.
Бороться – это удел воинов. Настоящая женщина никогда не будет играть в супергероя. Встречая преграды на пути к своей цели, она не будет пробивать их лбом, а посмотрит, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин. Настоящая женщина делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для нее – не враг, а ребус, который надо разгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и легкое решение. И владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.

8. Настоящая женщина не разыгрывает драму "Как тяжела моя жизнь!"
Глядя на нее, не скажешь, что она выживает: днем и ночью зарабатывает деньги, моет, стирает, убирает, ухаживает за мужем и детьми. Никогда не подумаешь, что она измоталась, делая ремонт или строя дачу. Даже когда у нее действительно большие нагрузки, настоящая женщина находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не будет разыгрывать из себя жертву, потому что знает: обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу ее отношения к ним. "Ломовая лошадь" – это диагноз души, а не влияние обстоятельств. Женщина может быть ломовой лошадью где угодно и когда угодно, с любым количеством детей и работы, а также без всего этого.

9. Одиночество для настоящей женщины – это подарок.
Свои периоды одиночества, если они есть, настоящая женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой – это благо. Лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Настоящая женщина интересна сама себе и пользуется одиночеством с наслаждением.

10. Она любит свой возраст. Всегда. Настоящая женщина живет в своем настоящем, реальном возрасте, пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте что-то "уже поздно" или "еще рано". Эта философия – оправдание для тех, кто использует годы для прикрытия своих страхов или внутренних запретов. Настоящей женщине можно все и в любом возрасте. А потому у нее нет и не будет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не "молодится" и не изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. Настоящая женщина знает: в каждом возрасте есть своя красота, сексуальность и обаяние.

Юлия Свияш


Название: Re: Практическая психология
Отправлено: НАТАСЬЯ от 02 Декабрь 2009, 00:26:02
24 бабушкиных постулата

Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа. Пережила трех мужей, причем два последних были значительно ее моложе. Бабушка не была красавицей, но всегда, даже когда ей было за 80, умела быть настоящей женщиной. У нее имелись свои правила поведения - постулаты. С ними-то я и хочу вас познакомить. Вдруг пригодятся.

1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.

2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.

3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.

4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.

5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.

6. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда: даже, вынося мусорное ведро. Войдет в привычку - станет судьбой.

7. Даже, если женщина хорошо владеет иголкой и шьет себе наряды сама, на людях она должна говорить, что у нее хорошая портниха, или она одевается в дорогих магазинах.

8. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить. Если же их нет, не должна печалиться.

9. Как бы женщина ни была стеснена материально, в ее гардеробе все равно должны быть: хотя бы одна хорошая шуба и пара приличных туфель.

10. У себя дома женщина может как угодно холить, лелеять, чистить и оберегать свою единственную дорогую шубу, но в гостях неприлично теребить хозяев ради особого для нее места. Настоящая женщина должна с легкой небрежностью скинуть шубу с плеч на руки кавалеру и забыть о ней вплоть до момента ухода.

11. Во взаимоотношениях с мужчинами у женщин есть целый ряд преимуществ:
а) женщина может позволить себе капризы и смену настроений - мужчине это не пристало;
б) мужчина, пообещав, должен держать слово - женщина может и передумать;
в) мужчина всегда должен приходить вовремя - женщина имеет право на 10 минут опоздать. Но даже если женщина в нарушение регламента опоздала на 45 минут, ей достаточно, мило улыбнувшись, просто извиниться.

12. He спешите прогнать не понравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для всех остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.

13. Рядом с мужчиной женщина имеет право делать только то, что ей нравится. Выполнять чужие прихоти - удел мужчин.

14. Как бы ни был приятен вечер, проведенный с мужчиной, ночевать женщина должна у себя дома. Не имеет значения, выйдете вы из-за стола или встанете с постели. И неважно, что уже полночь или далеко за полночь. Пока не наступило утро, вечер продолжается. А значит, мужчина должен будет вас проводить и, до момента расставания, остаться кавалером. Если же вы поддадитесь на уговоры и останетесь, будьте готовы к переменам. С наступлением утра невыспавшийся мужчина, рассеянно чмокнув вас в лобик, будет торопиться на работу. А вам предстоит в чужом фартуке на чужой кухне готовить завтрак на скорую руку. Домой утром вы тоже поедете самостоятельно. Короче говоря, "карета превратится в тыкву".

15. Слезы - сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.

16. Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.

17. Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной. Но без умения вести разговоры "обо всем и ни о чем" ей не прослыть интересным собеседником.

18. Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше ее недооценят вначале, тем больше у нее шансов выиграть в итоге.

19. Женщина должна знать себе цену, но никогда не стоит ее называть.

20. Умение женщины красиво раздеться - завораживает. Умение красиво одеться - привораживает.

21. Мужская привязанность? Нет ничего проще!
С самого начала приучите мужчину тратить на вас деньги и свободное время. И совсем неважно, будет он вам дарить цветы или дорогие подарки, станет водить по ресторанам или Макдональдсам, сделает в квартире евроремонт или собственноручно побелит потолки. Главное - не забывать, что мужчины гораздо больше ценят то, что отдают, чем то, что получают.

22. Женщине, умеющей нравиться, не избежать пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо прислушиваться к общественному мнению. Выше голову! Лучше быть кокеткой, чем сплетницей.

23. Для поддержания тонуса женщине время от времени надо что-то в жизни менять: перчатки, работу, мужей. Если с работой и мужем повезло, почаще меняйте перчатки.

24. Пока женщина ощущает себя женщиной, ей никогда не поздно начать все сначала.

(http://adekvata.net/pictures/10471.gif)


Название: ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Отправлено: SumAnna от 30 Январь 2010, 00:14:53
http://cvetindigo.ru/311-prichiny_zabolevanijj.html

ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ


Основные причины возникновения любых болезней и страданий можно свести к трем основным:
1) непонимание цели, смысла и предназначения своей жизни (Дхармы);
2) непонимание и несоблюдение законов Вселенной; В Аюрведе это называют Прагья-Апарадха, что переводится примерно как преступление против собственной, естественной мудрости или нехватка мудрости.
З) наличие в подсознании и сознании пагубных мыслей, чувств и эмоций. Такие как зависть, жадность, агрессия, гордыня, уныние и т.д. В Аюрведе это называют "извращения ума,".

ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ В СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЕ.

1. Человек существует отдельно от окружающей среды. Со времен Декарта и Ньютона материализм стал доминировать. Согласно современным представлениям о мире, мы живем в существующей независимо от нас вселенной. Даже вопреки тому, что класические постулаты физики и химии, когдато положившие начало развитию научной медецины, были полностью сметены работами Энштейна и его современников, современная медецина продолжает настойчиво хранить верность взглядам Ньютона и Декарта. Более того идея о том, что мир состоит из предметов, независимых от человеческого сознания, противоречит и теориям квантовой механики и наблюдаемым фактам.
2. Окружающий мир - мир враждебных и союзных сил. Мир до6ра и зла.
3. На ваш организм оказывают нападение определенные враждебные силы (микроорганизмы, физические и химические факторы, действия людей). Мы постоянно находимся в состоянии осады.
4. Убивая болезнетворные микроорганизмы, мы побеждаем. А после окончания войны организм должен восстановить разрушенное болезнью здоровье.
5. Есть болезни «слабые», с которыми легко бороться (например, простуда). А есть болезни сильные (так называемые неизлечимые болезни), которые победить невозможно. Некоторые болезни можно предупредить, укрепляя защитные силы организма (делая прививку, закаливая организм).
6. Сохранение здоровья это борьба. Борьба врачей за здоровье пациента...В современной медицине тратиться более 99% средств и времени на излечение имеющийся болезни и менее 1% на профилактику...
7. Болезнь – это зло, с которым нужно бороться всеми силами когда она проявилась на физическом уровне..
8. Задача врача – помочь больному победить болезнь. Для этого нужно поставить диагноз, то есть дать название болезни-врагу, а затем назначить средства борьбы. Как правило это какие-либо химические препараты .
9. Фармацевтическая промышленность создает более сильные средства борьбы с болезнью. Прогресс в медицине определяется созданием более совершенных средств борьбы с заболеваниями.
Иногда мы побеждаем болезнь, иногда она выигрывает битву. Прогресс в медицине определяется созданием более совершенных средств борьбы с заболеваниями;- новых приборов, новых лекарств.
промышленность



ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ НА ПУТИ ИЗЛЕЧЕНИЯ

1. Мы живем не изолировано от окружающего нас мира, а являемся его частью. Окружающий мир - это наш мир. Наше отношение со Вселенной такое же, как клетки и организма.
2. Человеческий организм - это система, где все взаимосвязано, это саморегулирующая система. Лечить
нужно не внешнее проявление дисбаланса в организме – болезнь, путем приема многочисленных лекарств, которые в свою очередь подавляют способность организма к саморегуляции (иммунитет). Наоборот, необходимо, усиливать способность организма к саморегуляции. Так как заболевание - это нарушение целостности организма, то и при устранении этого отдельного нарушения необходимо использовать системный подход. Древнеяпонский врач Кан Фунаяма говорил: "Если вы не считаете, что человек - это неделимое целое, вам закрыт путь к успеху".
3. Здоровье - это равновесие между нашим способом существования и окружающим миром. Это гармония с самим собой и с окружающей средой. Здоровье зависит от равновесия между противоположенными силами организма; кислотой и щелочью, теплом и холодом, поглощением и выделением и т.д. Основной закон жизни- поддержание гомеостаза или динамического равновесия. Каждый орган стремится к гомеостазу. Здоровый организм - это тот в котором существует гомеостаз.
4. Наше тело находится в постоянном контакте с различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды.
5. Заболевание — это признак нарушения равновесия. Мы должны быть внимательны к сигналам своего тела. Болезнь – внешнее отражение наших мыслей и поведения. Есть только два вида заболеваний, которые мы приносим из прошлой жизни в виде кармы – генетические заболевания или травмы. Все остальное, что мы получаем, мы заслужили в своей текущей жизни. Болезнь — это сигнал вашего подсознательного разума о том, что что-то вы делаете не так, о том, что ваше поведение и ваши реакции на события вредны для вас. Болезнь- это подсознательная защита вас от какого-то вашего разрушительного поведения. Это обращение к Вам Вселенной, что Вы нарушаете законы природы.
6. Мы сами нарушаем равновесие и создаем болезни нашими действиями, мыслями и эмоциями. В основе которых лежит неправильное мировоззрение.
7. Мы можем влиять на наши мысли, эмоции и поведение. И таким образом оказывать влияние на окружающий мир. Заботясь о чистоте своих помыслов, мы заботимся о своем здоровье.
8. Заболевание восстанавливает нарушенное нами равновесие. Заболевание это проявление целительных сил природы. Аюрведа, чтобы избежать заболеваний, советует умеренность во всем – в меру работать, в меру отдыхать. Необходимо следить за питанием. Делать физические упражнения, дышать чистым воздухом,
здоровое питание, полноценный сон.
9. Организм сам стремится восстановить нарушенное равновесие. Выздоровление является естественным процессом. В некоторых случаях нам может понадобиться внешняя помощь, если мы слишком сильно вышли из равновесия.
10. Задача доктора помочь действию целительных сил природы в восстановлении равновесия. Задача доктора - научить человека быть здоровым.
11. Следует понять, почему болезнь пришла к нам, о каком дисбалансе в организме она говорит? Чем вызван этот дисбаланс? Питанием? Мыслями? Поведением? Распорядком?
Чтобы действительно изменить свое самочувствие, начать реально меняться во всех отношениях – необходимо принять ответственность за свою жизнь, и за свои болезни. Это означает, что никого нельзя обвинять в своей болезни, ни врачей, ни близких. Также опасно и себя обвинять. Также следует отказаться от претензий к кому бы то ни было.
12. Высшее проявление гармонии - это любовь к Богу. Всемирно известный професор д-р Макс Люшер писал: "Мой накопленный опыт, а это десятилетия теоретических и практических исследований, подтвердил то, во что я всегда верил; истинным смыслом всех целесообразных действий является гармония". А высшее проявление гармонии он видел в первой заповеди от Марка - полюбить Бога. Так считали все просветленные целители и мудрецы всех времен и народов.


Факты для размышления

1. Согласно многолетним исследованиям американского Национального института здоровья в 75% из изучавшихся случаев, здоровье людей напрямую зависило от наличия или отсутствия веры в Бога.
2.Реальное снижения уровни смертности наблюдалось только в 1976 году в Лос-Анжелесе и в 1973 году в Израиле-когда врачи обьявили забастовку.
3.Анализ фактов показывает, что инфекционные заболевания удалось взять под контроль не столько благодаря вмешательству медецины, сколько благодаря экономическому развитию, которое улучшило условия жизни людей и уровень личной гигиены.
4. Согласно мировой статистике и данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит от медецины примерно на 10%, еще 15% от наследственности, а все остальное зависит от самого человека.

---------

По мнению специалистов около 70% всех заболеваний формируются на психологической основе.

Специалистам удалось выяснить, что люди, которые внешне выглядят спокойными, но внутренне неуверенные в себе и напряженные, часто страдают запорами. А у детей запоры часто появляются как проявление протеста. Очень ответственные люди часто страдают язвой желудка. Такие люди обычно берут на себя очень много, но не видят реальную отдачу от своих стараний.

Риск возникновения инфаркта значительно выше у людей с ярко выраженными диктаторскими склонностями. Такие люди часто совмещают в своем характере жесткость и сентиментальность. Часто такие люди достаточно жестоки к своим близким, но сами страдают от непонимания.

Риск инфаркта растет и у людей, которые остро переживают и свои, и чужие проблемы. Для тонкой и нерешительной натуры характерны заболевания бронхов и легких. Такие люди склонны к самокопанию, не умеют преодолевать стрессовые состояния, а лишь загоняют их вглубь себя. В семьях, где наблюдается скрытое противостояние на фоне внешнего благополучия, дети часто страдают астмой.

Лидеры по натуре, люди с логическим складом ума склонны к заболеваниям почек. Такие люди часто подавляют свои эмоции. Разум у них преобладает над чувствами.

От хронических головных болей часто страдают сильные натуры, которые стремятся все взять на себя и принимают решения не только за себя, но и за других.



Название: Re: Практическая психология
Отправлено: SumAnna от 30 Январь 2010, 02:01:34
http://cvetindigo.ru/outlook/3176-30-samyx-pravilnyx-zakonov-zhizni.html

30 самых правильных законов жизни

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось» - слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. «На что рассчитываешь, то и обретешь».

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.

11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события. Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды произошедшие – совпадение, но трижды – закономерность.

12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №2. Человек не может иметь все. Ему часто чего-то не хватает в жизни. Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям и желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит – потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.

13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты – вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.

14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает. Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения – выше. От чего бежим, к тому и придем.

15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути, тем труднее вам будет вернуться.

16. ЗАКОН ВЫБОРА. Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение.

17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути. Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой может не двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек изменился.

18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО. Для того, чтобы построить что-либо новое, нужно: а).разрушить старое, если это необходимо- расчистить место, выделить время, мобилизовать силы для построения нового; б).знать, что именно вы хотите построить. Не стоит крушить, не зная путей к созиданию. Нужно знать, куда идешь. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда. «Кто никуда не плывет – для тех не бывает попутного ветра» М. Монтель

19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ. Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой, привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей жизни, то уже новая, измененная жизнь будет подчиняться Закону равновесия. Изменения обычно протекают медленно и болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении, своего внутреннего сопротивления и реакции окружающих людей.

20. ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ. Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой – для того, чтобы был день, нужна ночь.

21. ЗАКОН ГАРМОНИИ. Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь гармонии с миром можно только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой.
Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием – может быть это и есть счастье?

22. ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА. Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.

23. ЗАКОН ЗЕРКАЛА. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

24. ЗАКОН ДОПОЛНЕНИЯ. Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве. Мы стараемся стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше желание обладать кем-либо или чем-либо – это непризнание, отрицание собственных достоинств, неверие в то, что они у нас есть.

25. ЗАКОН ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ. Если вы позволите разыграться своим негативным чувствам, то одно неприятное переживание потянется за другим. Если жить, предаваясь мечтам и грезам, то реальность вытиснится иллюзорным миром фантазий.
Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей, т.к. у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, т.е. уходить от действительности, от активного решения проблем. Чему отдаете больше энергии, того и будет больше. Мысль, которой вы дарите свое время, действует как магнит, притягивая себе подобные. С одной беспокоящей мыслью справиться легче, чем с роем навязчивых мыслей. В процессе нашего общения с другими людьми мы склонны перенимать их настроение посредством эмоционального заражения.

26. ЗАКОН ПОДАВЛЕНИЯ. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то, что он отрицает в себе, в самый неподходящий момент способно извергнуться наружу. Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе. Примите себя, примите от, что вам не нравится в себе, не критикуйте себя. Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннему росту человека. Это позволяет жить ему полной жизнью. Мы стремимся обрести утраченное единство.

27. ЗАКОН ПРИНЯТИЯ ИЛИ СПОКОЙСТВИЯ. Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша. Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть. Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь. Доверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению сердца. «Все будет так, как надо, даже если по-другому».

28. ЗАКОН ОЦЕНКИ СТОИМОСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя. Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит.

29. ЗАКОН ЭНЕРГООБМЕНА. Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира, тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, от это приведет к вашему энергетическому истощению. Если вы даете кому-то больше, чем получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека. Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом.

30. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ. Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни, который может меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни – стремиться к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к чему-либо, мы вынуждены выпустить из поля зрения саму жизнь, т.о. ради результата мы теряем сам процесс. Возможно, самый главный смысл жизни – сама жизнь. Нужно включаться в жизнь, принимая ее, тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не просит у судьбы единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.



Название: Практическая психология
Отправлено: Aaronphory от 31 Январь 2018, 09:11:45
Всем здрасть
Подскажи кто может, где можно отыскать книги по психологии, не классика, типа Фрейда, Юнга и т.д, но для мобильника с поддрежкой Java.

Заранее всем благодарна


Array
(
    [type] => 8192
    [message] => Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated
    [file] => /home/zedinuas/public_html/forum/index.php
    [line] => 49
)