Закаливание детей

[leonart]

Поделитесь, пожалуйста, личным практическим опытом закаливания детей. Моему сыну сейчас 3,1 года. Как лучше начать в таком возрасте?
Ссылки на дельную литературу приветствуются.

[Люли]

Вот как раз паралельно слушаю доктора Комаровского о Закаливании.
Личный опыт закаливания: После года, а может и раньше не особо носили комнатные тапочки. Ночью почти все дети раскрываются, своего сына насильно не укрывали, даже при открытом окне весной/осенью. Крутился пока не раскроется, вот мы и сдались. От сквозняков не прячем, не  всю поголовно еду/воду греем.