Отдых с ребенком у МОРЯ

[elen_alchevsk]

В Евпатории мы отдыхали в прошлом году, дочке не было еще и года. Понравилось все, потому что было в санатории "Золотой берег": жили в крутом номере с кондиционером, ТВ, холодильником и прочими благами цивилизации, еда - супер (вплоть до красной икры), пляж - свой собственный (но не очень чистый и море тоже - брррр, водоросли!!!). Но мы на пляже были раза 4 за все 18 дней (маленькие еще! да и в июне море еще холодное). Остальное время катались в тросточке и гуляли "ножками" по суперским паркам и аллеям, детским площадкам, набережной...
Все это удовольствие за 18 дней с 4 эксурсиями и 3-разовым питанием нам обошлось в ...650 грн./чел. (Алчевский меткомбинат спонсировал), путевка была горящая (остальным это дорого казалось!), поэтому мы и радовались безумно!

В этом "кризисном" году завод дает путевки только на Азов, но муж его морем не считает!

"Дикарями" раньше ездили в п.Морское (18 км от Судака в сторону Алушты). Нам там нравилось все! Цивильный поселочек, хорошее море, пляж - галька (муж - подводый охотник, ему это - супер!).

В этом году облазили весь интернет - цены кусаюся! От 10-12 у.е. в день с человека...

Поэтому цены на жилье в Скадовске-Лазурном-и т.п. очень обрадовали - от 20 грн./чел., в среднем 30-35-40 грн. приличное жилье. Подруги "безинтернетные" загорелись с семьями съездить в Скадовск! Одно НО - дорога от нас туда "не очень" (поезда прямого нет ;(((, автобус - очень дорогой...) Нам проще - у нас своя машина!

Дело за малым - согласием мужа и финансовой поддержкой... (И очень не хочется "завезти" его в тьму-таракань какую, чтоб потом он меня не послал куда подальше...)

А еще очень захотелось посмотреть и Асканию-Нову, и Алешкинские пески, и Гейзер, и о.Джагарлыч! Честно говоря, первый раз обо всем этом слышала, аж стыдно!..

[Marin4ik]

Железный порт мне совсем не нравится: там открытое холодное море  (по сравнению с Лазурным). Может мы так попали, но больше лежали не на одеялах, а кутались под ними. Больше я туда не поеду.

В прошлом году кума отдыхала на Азове, а сестра – в Лазурном. Вывод не в пользу Азова: дороже.
Полностью поддерживаю, для меня настоящим остается Черное море.
 
Мы живем рядом со Святогорском. Раньше практически все предприятия имели там турбазы, и весь город отдыхал, в том числе по выходным, в Святогорске. Смешно, но цены в прошлом году там были выше, чем в Лазурном. 

А что касается добраться до Лазурного тем, у кого нет машины, то не вижу особых проблем. Мы добираемся до Донецка и садимся на поезд «Ясиноватая – Одесса». У вас, скорее всего, тоже есть поезда до Одессы. Только надо смотреть, чтобы они шли через Херсон. А в Херсоне прямо у вокзала масса маршруток и до Лазурного, и до Скадовска. 

В Лазурном автобусик едет по главной улице, которая ведет к морю (или по параллельной) и на каждом частном доме – объявления о сдаче комнат.
Можно попасть и в пансионат, и на базу отдыха, и в палаточный городок. Все зависит от тог, чего вы хотите и на какую сумму.

А на пляже прямо ходят туроператоры и приглашают на экскурсии - и по морю, и автобусные. Была и Аскания -Нова, и Джарылгач, и даже Крым.   

[Елена_kolibric81]

В Евпатории в этом году в июле  можно снять однокомнотную квартиру (3 спальных места) со всеми удобствами и т.д. и т.п. всего за 30 дол...

[Елена_kolibric81]

Если малыш заболел за границей...

Отправляясь на отдых, мы настраиваемся на лучшее и надеемся, что все неприятности обойдут нас стороной. И это правильно, ведь от того, каким был наш настрой, часто зависит и сам отдых. Но от возможных болезней во время отпуска не застрахован никто. Особенно наши малыши. И было бы верхом легкомыслия совсем не думать об этом.

Отдыхая на "нашем" юге, мы относимся к возможным малышовым болезням как-то спокойнее. Все-таки мы у себя дома, языковых барьеров нет, да и особенности родной медицины отлично нам известны. Отправляясь же на отдых за границу, особенно когда это происходит впервые, мы часто переживаем, окажут ли малышу квалифицированную помощь в случае болезни и сделают ли это вовремя. Да и вообще, что делать, если малыш заболел за границей, к кому обращаться, куда бежать, где купить лекарства. Но, зная об основных тонкостях оказания помощи малышу за границей, можно избежать многих неприятных моментов. Итак, давайте собирать полезную информацию.

О страховке
Чаще всего медицинская страховка входит в стоимость пакета туристических услуг и оформляется в той страховой компании, с которой сотрудничает данный туроператор. Туристические фирмы России, согласно законодательству о туризме, обязаны страховать своих клиентов от болезней, травм и несчастных случаев. Для поездки во многие страны медицинская страховка является обязательной. Это все страны Шенгенского соглашения1, Балтии, а также США, Канада и некоторые другие. Без оформленного медицинского полиса посольства этих стран не выдадут визу. Но даже если приобретение страхового полиса не требуется в обязательном порядке (например, для путешествия в Египет или Турцию), лучше его все-таки приобрести. Не нужно экономить на здоровье малыша и своем собственном, тем более что стоит страховка совсем недорого. В случае, если вы собираетесь в самостоятельное путешествие за границу и не хотите пользоваться услугами турфирм, то и страховой полис вам придется оформлять самостоятельно. Надежнее будет обратиться в крупные и хорошо зарекомендовавшие себя страховые компании. Еще до поездки изучите свою страховую книжку самым тщательным образом. Нарушение всего одного незначительного, на ваш взгляд, условия может повлечь за собой отказ страховой компании компенсировать вам медицинские и прочие расходы.

Обратите внимание на те услуги, которые включает в себя страховой пакет. Как правило, это экстренная медицинская помощь при внезапной болезни или травме, включающая транспортные услуги, консультацию врача, необходимое обследование и лечение, медикаменты, стационарное лечение, а также транспортировка туриста на родину в случае, если он не может самостоятельно передвигаться. Страховая компания не оплатит вам лечение зубов малыша (за исключением острой боли и травмы). Также в число страховых рисков могут не входить последствия солнечных ожогов. Так что очень внимательно ознакомьтесь со всеми этими исключениями. И не стесняйтесь задавать турагентам или представителям страховой компании все интересующие вас вопросы.

Стандартный страховой пакет, который действует в большинстве стран, укладывается в сумму 0,5-2$ в сутки. При наступлении страхового случая туристу может быть оказана медицинская помощь на сумму до 15000-30000$. Разница в сумме страхового покрытия зависит от страны путешествия. Так, для Египта, Турции, Болгарии, стран Балтии вполне достаточно 15000$. Есть страны, которые требуют более высокой суммы в 30000$ (страны Шенгенского соглашения) и даже 50000$ (США, Канада). В последнем случае медицинский полис обойдется вам дороже. Если вы едете на отдых с грудным ребенком, страховка для него оформляется по более высоким тарифам (как правило, она дороже в 1,5-2 раза).

Обратите внимание на такое условие, как франшиза (обычно до 100$). Это не покрываемая страховой компанией часть ваших расходов на лечение. Если она есть в вашем страховом полисе, это значит, что при обращении к врачу вы самостоятельно заплатите обозначенную в договоре сумму, а все лечение сверх нее оплачивает страховая компания. Подобным образом страховщики защищают себя от необоснованных обращений туристов за медицинской помощью.

Собираясь на отдых за границу, позаботьтесь о том, чтобы в вашей аптечке были все основные лекарства, которые могут понадобиться для оказания малышу первой помощи. В принципе, в случае необходимости вы сможете купить лекарства и на месте. Но покупка медицинских препаратов за границей имеет свою специфику. В большинстве европейских стран лекарства отпускаются только по рецепту врача. Кроме того, в зарубежной аптеке может не оказаться привычного для вас лекарства. А зачастую фармацевты просто не понимают, о каком именно препарате вы говорите. В каждой стране одно и то же лекарство может иметь совершенно разные торговые названия. Причем даже одна и та же фирма в разных странах может продавать свои препараты под разными именами. Для того чтобы купить то, что вам нужно, следует знать не торговое, а генерическое (или, говоря иначе, международное непатентованное) название препарата или название действующего вещества. Обычно его пишут на упаковке с препаратом мелким шрифтом и, чаще всего, на латыни. Едва ли каждому известно, что, скажем, банальный анальгин следует называть метамизолом натрия. Так что лучше уж иметь все самое необходимое под рукой.

Скорее всего, вы не станете обращаться за медицинской помощью при легком недомогании малыша, банальном насморке или разбитой коленке. В большинстве случаев проблемы с детским здоровьем, которые случаются на отдыхе, легко победить собственными силами.

Вызываем врача
Но бывает и так, что без медицинской помощи не обойтись. Главное — действовать быстро и правильно. И не терять голову, потому что в подобных ситуациях родители нередко совершают ряд ошибок, которые могут повлиять на качество оказания помощи. Прежде всего, определитесь, каким образом вы будете оплачивать визит к врачу. Есть два способа сделать это: расплатиться из собственного кармана или воспользоваться медицинской страховкой. Если вы самостоятельно обратитесь к врачу в отеле, скорее всего, вам придется оплатить лечение самим. А даже элементарное смазывание ранки "зеленкой" может вылиться в 40-50$. Что уж говорить о более серьезной помощи. Поэтому гораздо разумнее будет воспользоваться медицинским полисом и переложить все расходы по лечению на страховую компанию.

Итак, малышу понадобилась медицинская помощь. Ваши действия должны быть следующими. Прежде всего, необходимо позвонить диспетчеру в сервисный центр (call-центр) по круглосуточному телефону, указанному в полисе. Вам ответят на русском языке. Если вы не сделаете этого, дальнейших проблем со страховой компанией не избежать. Как правило, диспетчер — человек, хорошо подготовленный и имеющий медицинское образование. Четко и ясно объясните ему, что произошло с малышом, сообщите о том, где вы находитесь, назовите номер страхового полиса и телефон, по которому с вами можно связаться. А дальше выполняйте все инструкции диспетчера. В Турции и Египте врач придет прямо в номер к маленькому пациенту или за вами пришлют машину, которая доставит вас к врачу и обратно. В большинстве других стран к доктору, скорее всего, придется добираться "своим ходом". Но учтите, не к любому доктору, а лишь к тому, которого назовет вам диспетчер сервисного центра. Это связано вот с чем. Страховые компании не самостоятельно организуют медицинскую помощь, они берут на себя лишь финансовую сторону вопроса. Между клиентом, страховой компанией и местными медучреждениями существует посредник — специальная организация, называемая ассистанс (assistance). Именно эта организация имеет налаженные связи с определенными врачами и больницами. И только в этих больницах вам будет оказана помощь, которую оплатит страховая компания. Относитесь скептически к "полезным советам" гида и администрации отеля. Нередки случаи, когда они действуют исключительно в своих интересах и получают вознаграждение от врачей за "клиентов". Не исключено, что, следуя таким "добрым советам", вы оплатите визит к врачу в отеле наличными, потому что далеко не везде принимаются к оплате страховые полисы, и вряд ли сможете впоследствии получить компенсацию. Действуйте только так, как требуют правила, расписанные в страховом полисе. И не ждите, что помощь подоспеет сразу (хотя к малышам врача обычно направляют незамедлительно). Это будет выглядеть примерно так же, как вызов врача на дом. И есть вероятность, что между звонком в сервисный центр и прибытием доктора пройдет несколько часов. Конечно, если речь не идет об оказании экстренной помощи.

Если к вам в номер направили врача, то и дожидаться его нужно в номере. Бывают случаи, когда родители с малышом выходят всего на несколько минут, и именно в это время приходит доктор. Ждать он не будет. Так что лучше уж не покидать номер. Осмотрев малыша, врач назначит лечение и выдаст все необходимые лекарства или предложит госпитализацию для обследования и дальнейшего лечения. Не стоит пугаться госпитализации. Это далеко не всегда говорит о тяжелом состоянии крохи. Просто в том же Египте несколько иной подход к лечению, нежели у нас. Очень может быть, что вы пробудете в стационаре всего несколько часов и вас отвезут обратно в отель. При таком развитии событий вся помощь (включая транспортировку и лекарства) вам будет оказана бесплатно. Все расходы покрывает страховая компания. Бывают случаи, когда нет возможности или времени связаться с ассистанс-компанией. Например, при тяжелых травмах. В этом случае нужно максимально быстро обратиться к врачу и заплатить ему наличными. При первой же возможности свяжитесь с ассистанс-компанией и объясните сложившуюся ситуацию.

Если у малыша есть какое-то серьезное хроническое заболевание, а во время пребывания за границей оно обострилось, есть большая доля вероятности, что страховая компания откажется оплачивать лечение. Хронические заболевания не входят в страховое покрытие. На всякий случай имейте при себе номер мобильного телефона своего "домашнего" педиатра. Конечно, звонок из-за границы обойдется недешево, но в экстренном случае всегда можно будет проконсультироваться с врачом, которому вы доверяете. И еще один момент. Отправляясь на отдых с малышом, всегда имейте при себе некоторую "неприкосновенную" сумму денег, чтобы в случае возникновения каких-то серьезных проблем с детским здоровьем вы смогли оплатить оказание первой помощи. Увы, бывают моменты, когда нет времени ждать ответа из сервисного центра, а нужно действовать незамедлительно.

Как вернуть деньги?
Если по какой-то причине при наличии страхового полиса вам пришлось расплачиваться за медицинские услуги наличными, отнеситесь к сбору "подтверждающих документов" с особой тщательностью. Обязательно собирайте все чеки об оплате услуг врача, медикаментов и транспорта, рецепты и т.п. По приезду вы сможете предоставить их в страховую компанию и, возможно, вернуть потраченные деньги. Возвратившись домой, обратитесь в свою страховую компанию. От вас потребуется написать заявление о страховом случае и приложить к нему оригиналы (не копии!) следующих документов:

счета с указанием в них ФИО и даты рождения ребенка, проходившего лечение, номера полиса, диагноза, оказанных медицинских услуг, их стоимости и даты проведения;
рецепты со штампами аптек, указанием даты и фамилии пациента, а также относящиеся к ним счета врачей;
счета суточных расходов за пребывание в больнице с указанием дня поступления в больницу и выписки из нее;
билеты и другие транспортные документы;
квитанции в связи с эвакуацией;
счета адвокатов и т.п.
Заявление и документы лучше предоставить в страховую компанию лично. По закону, ваше заявление должно быть рассмотрено в течение 14 дней.

О медицине за рубежом
Нельзя сказать однозначно, что, скажем, в какой-то стране медицина хуже, чем у нас, а в другой — лучше. Просто она отличается от нашей, только и всего. В любой точке мира есть отличные специалисты. И наоборот: где угодно можно "нарваться" на, мягко говоря, непрофессионала. В случае обращения наших туристов за медицинской помощью за рубежом какие-то серьезные проблемы возникают редко. Обычно помощь оказывается своевременно и качественно. В любом случае, полезно знать об основных особенностях медицины в других странах.

Так, при поездке в Турцию оформление страхового полиса не обязательно. Но, если вы едете с малышом, лучше это сделать. В Турции есть и государственные, и частные клиники. Все они платные. Турецкие аптеки, как правило, работают с понедельника по субботу с 9.00 до 19-00. В каждом городе есть и дежурная круглосуточная аптека. По-турецки аптека eczane. Эпидемическая ситуация в Турции в целом спокойная.

В Египте ситуация схожая. Обязательного страхования для въезда в страну не требуется. Медицина здесь платная. Так что лучше не обращаться за медпомощью самостоятельно, а оформить заранее страховку. В этом случае страховая компания проследит за оказанием вам помощи надлежащего качества и ее стоимостью. Первая помощь при несчастных случаях оказывается бесплатно. Однако если малыши или взрослые нуждаются в стационарном лечении, в больнице может потребоваться заплатить авансом довольно крупную сумму. Понятно, что все чеки и счета необходимо сохранять для того, чтобы предъявить их страховой компании. При необходимости купить какие-то лекарства аптеку вы сможете отыскать везде. Большинство лекарств здесь продается без рецепта.

В Тунисе в крупных туристических центрах есть современные клиники, и почти в каждом отеле имеется медпункт, где могут оказать первую помощь. В сложных случаях вас незамедлительно отправят к квалифицированному врачу. Для путешествий в эту экзотическую страну страховой полис в обязательном порядке не требуется. Но в целях собственной безопасности лучше его оформить. Аптеку в каждом городе можно найти по вывеске "Pharmade". Аптеки работают: 9.00-13.00 и 15.00-18.00. Свидетельство о специальных прививках при посещении Туниса не нужно. Но рекомендуется вакцинация от желтой лихорадки.

На Кипре много русскоговорящих врачей. За медицинской помощью также лучше обращаться в крупных городах. Есть станции по оказанию первой помощи и в небольших населенных пунктах. Часто лекарства можно купить в мини-маркетах, где кроме них продается масса сопутствующих товаров.

Не забудьте оформить страховой полис и при поездке в Болгарию (хотя это и не является обязательным). Чаще всего он входит в стоимость путевки. Но если вы не прибегаете к услугам турагентств, позаботьтесь о страховке самостоятельно. В экстренных случаях консультация и первая помощь оказывается бесплатно. Более длительное лечение оплачивается, но стоит недорого. Практически в каждом курортном комплексе есть поликлиники или медицинские кабинеты. Аптеки в Болгарии обычно работают с 9.00 до 20.00, есть круглосуточные дежурные аптеки, а лекарства вполне доступны по цене.

В Испании наличие страховки легко решит проблемы, первая помощь будет оказана бесплатно. Аптеки (farmacia) здесь обычно работают с 9.30 до 14.00 и с 16.30 до 20.00. Если аптека закрыта, на табличке у входа всегда можно найти информацию о том, где находится дежурная аптека или о том, к какому врачу можно обратиться в экстренных случаях. Никаких специальных прививок не требуется.

Если вы собрались отдохнуть с малышом во Франции, заранее позаботьтесь о международной медицинской страховке. Как и для других стран Шенгенской зоны, страховка для поездки во Францию обязательна. Вызов врача оплачивается наличными. Обычно экстренная помощь оказывается бесплатно, расходы на последующее лечение покрываются страховым полисом. Если компания имеет представительство в Париже, деньги вам будут возвращены на следующий день. Если потребуется покупка лекарств, ищите вывески с зеленым крестом. Работают аптеки по-разному, но чаще всего с 9.00 до 20.00. На двери любой аптеки можно отыскать список дежурных аптек. Но следует учесть, что лекарства, как правило, продают только по рецептам.

Страховка международного образца обязательна и для поездки в Грецию. При ее наличии у вас не возникнет никаких проблем в случае болезни малыша. Медицинское обслуживание в Греции платное. При несчастных случаях экстренная помощь оказывается бесплатно. Большинство аптек не работают в выходные и праздничные дни. Для экстренных случаев есть круглосуточные дежурные аптеки. Они обозначаются красным или зеленым крестом и надписью по-гречески "ФАРМАКЕЮ". Самые распространенные лекарства лучше покупать в киосках ("периптэро").

В Германии медицинское обслуживание очень дорогое. Так, первичный осмотр и уточнение диагноза может обойтись в сумму до 300$. Правда, туристы оплачивают медицинские услуги по минимальному тарифу. Чеки об оплате предоставьте страховой компании для возмещения расходов. Страховка для поездки в эту страну обязательна.

Будем надеяться, что вам не придется изучать качество зарубежной медицины на практике, а вся эта информация останется лишь теоретическими знаниями. Крепкого здоровья и удачного отдыха вам и вашим малышам!

1 С 1995 г, семь европейских стран: Испания, Португалия, Германия, Франция, Нидерланды, Бельгия, Люксембург, — согласно подписанному между ними соглашению, начали выдавать визы, действительные для путешествия в каждую из этих стран, так называемые "шенгенские" визы. В 1997 г. к ним присоединились Италия и Греция, затем Австрия, а затем еще пять стран: Дания, Исландия, Норвегия, Финляндия и Швеция.

[Елена_kolibric81]

В отпуск с ребенком
Педсовет
Летом мы стараемся вывезти наших детей к теплому морю. Позагорать, поплавать, края новые посмотреть... Как сделать так, чтобы поездка доставила лишь приятные эмоции и вам, и чаду? Нужно всего лишь заранее продумать ее этапы.

Этап 1 - решительный

Да, сменить обстановку и оздоровиться полезно всем. Особенно жителям каменных джунглей, которые видят море только в журналах по туризму. Но брать с собой на отдых ребенка или лучше все-таки пристроить на время своего отсутствия к бабушке? Многие мамы мучаются такой дилеммой. С одной стороны, боятся, что поездку тяжело перенесет малыш, особенно если он совсем крошечный. С другой - что с ним не получится никакого, потому что все время придется опекать чадо. Поэтому в первую очередь учтите его...

■ возраст. Педиатры не советуют менять климат, если малышу меньше шести месяцев - у него еще нет многих прививок и сохраняется риск подхватить детскую болезнь. Крошек до трех месяцев вообще не рекомендуется куда-либо возить, не только к морю. Детей любого возраста можно брать в путешествие, только если оно продлится 3-4 недели - тогда акклиматизация пройдет безболезненно.

■ характер. Если ребенок послушный, усидчивый и нетребовательный, - путешествовать с ним одно удовольствие. Но если вы знаете, что он закатит вам истерику уже в купе, будет всю дорогу капризничать и вертеться юлой, на улице не пропустит ни одной букашки и грязной бумажки - отпуск грозит превратиться в каторгу.

■ состояние здоровья. Навестите педиатра, поделитесь своими планами. Пусть он посмотрит ребенка и вынесет свой вердикт (письменный в том числе - справка, что в вашем доме нет никаких инфекций и эпидемий, понадобится и вам, и ему, если вы будете отдыхать в санатории). У малыша есть какие-то хронические болезни, которые стоило бы пролечить? Тогда нацеливайтесь на санаторий матери и ребенка и возьмите у врача санаторно-курортную карту для отпрыска.

■ мнение. Естественно, речь не идет о грудничке, который не будет помнить, куда вы его возили. Но если ребенку уже больше пяти, стоит рассказать ему о предполагаемом путешествии как можно подробнее и спросить, что он думает по этому поводу. Некоторые мамочки постепенно готовят малыша к новым впечатлениям. Например, если ребенок раньше никуда не ездил на поезде, а к месту отдыха предстоит отправляться именно этим транспортом, то приводят чадо на вокзал, показывают, как выглядит состав, а то и организуют кратковременную поездку на нем, например за город к друзьям. Ребенка, который впервые в жизни увидит море, можно привести в бассейн, поплавать с ним и рассказать, что море - это тот же бассейн, только очень большой. Так перемены не сильно его шокируют.


Целебное море

Вы думаете, что априори любое море принесет пользу вашему малышу? Увы, это не так. Ведь на наше здоровье действует не только водоем, но и весь климат местности, в которую мы попадаем. Считается, что уже шестимесячным крохам можно ездить на Черное море. А вот с остальными водоемами есть некоторые нюансы. Например, нельзя вывозить детей в жаркие страны при эндокринных заболеваниях и гипертонии, которая, как известно, очень помолодела, а также при аллергии. Если у малыша есть какое-то кожное заболевание, нужно обязательно посоветоваться с детским дерматологом - морская соль обостряет некоторые болезни. В основном же море для вашего ребенка действительно целитель.

Черное море
Лечит заболевания дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы.
Куда ехать. В Крым, Турцию, Болгарию, Румынию.

Средиземное море
Лечит сердечно-сосудистые, дыхательные и астматические заболевания.
Куда ехать. В Италию, Испанию, Грецию.

Адриатическое море
Лечит заболевания опорно-двигательного аппарата и гинекологические у девочек.
Куда ехать. В Хорватию, Черногорию.

Красное море
Лечит заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Куда ехать. В Израиль, Египет.

Балтийское море
Лечит онкологические и эндокринные заболевания.
Куда ехать. В Литву, Латвию, Эстонию, Польшу. 



Этап 2 - подготовительный

Даже если вы собрались не в далекую Испанию или Турцию, а в родной Крым, лучше воздержаться от "дикого" отдыха, если с вами будет ребенок, каким бы большим он вам ни казался. Во-первых, готовя еду на костре, вы больше устанете, чем отдохнете. Во-вторых, там не будет максимума комфорта и безопасности и минимума риска для здоровья и жизни. Так что направьте свои стопы к туристическому агентству.

Приобретая путевку или туристический ваучер, стоит остановить свой выбор на санатории, отеле или пансионате семейного типа. Там не только питание и быт более приспособлены для отдыха с детьми, но и обязательно будет детский врач, к которому в случае проблем сможете обратиться. Кроме того, это хотя бы минимальная гарантия развлечений для малыша - детские площадки, праздники, аниматоры и т. д.

Разузнайте о заведении, в которое вам предлагают поехать, - условиях проживания, питания, пляжах, бассейнах, развлечениях, возможности лечения, процедурах для вас и ребенка, - еще в турфирме. Не подписывайте не глядя договор с ней, а внимательно прочитайте его и откорректируйте все, что можно. (Например, вы можете еще дома настоять на том, чтобы окна вашего номера выходили на море, и он был расположен на первом этаже.) Потом будет бесполезно жаловаться на испорченный отдых, если что-то вам не понравилось, ведь большего вам никто и не обещал.

Путешествуя по Украине, мы обычно добираемся до конечной точки отдыха самостоятельно. В другой стране безопаснее, чтобы максимум забот о нашем перемещении взяла на себя принимающая сторона. Поэтому поинтересуйтесь еще в агентстве, предусмотрен ли двусторонний трансфер, то есть привезут ли вас с вокзала или из аэропорта в отель и обратно, или вам придется самостоятельно добираться. Лучше оплатить заранее проезд в обе стороны, чем ловить такси.

■ Собираясь за границу, обязательно оформите страховку на себя и ребенка. В медицинской на малыша укажите как можно больше болезней, с которыми он потенциально может столкнуться, чтобы потом не оказалось, что все, на что вы можете рассчитывать, - это осмотр детского врача, а остальное придется оплачивать из своего кармана.
■ Кроме того, застрахуйтесь от самых разных несчастных случаев - агент подскажет вам, от каких.
■ Не забудьте разузнать номера телефонов и адрес посольства Украины в стране, в которую вы едете отдыхать. На всякий случай.


Мамина школа

Татьяна Иванченко, 27 лет
"В прошлом году мы с шестилетней дочкой ездили в Болгарию, ведь климат там мало отличается от украинского. Путешествовать решили автобусом, и это было нашей ошибкой. Во-первых, продукты, которые мы взяли с собой, из-за жары очень быстро испортились. Хорошо, что водитель останавливался у придорожных кафе, где мы смогли перекусить, но пришлось тратить отложенные на отдых деньги. Во-вторых, ехать предстояло сутки, и это было настоящим мучением для ребенка. Поэтому, мамочки, если позволяет кошелек, транспортируйте свое чадо на курорт самолетом. Прибыв на место, я дала малышке вволю побегать по берегу, позагорать... И это была еще одна ошибка: ребенок сразу оказался в жаре и чуть не получил тепловой удар. Это на всю жизнь меня научило: в первые дни нужно акклиматизироваться и постепенно увеличивать время пребывания на пляже". 






Этап 3 - дорожный

Чем добираться к пункту назначения? Каждый выбирает по собственному вкусу и карману. С одной стороны, чем быстрее вы перевезете малыша, тем легче и для него, и для вас: он не успеет устать, заскучать, нашкодить. "Продовольственная проблема" тоже не будет стоять слишком остро. С другой стороны, если смена климата пройдет постепенно, то малыш безболезненно привыкнет к новой температуре воздуха, влажности, количеству солнечной радиации. А вообще у каждого метода перемещения есть свои плюсы и минусы.

Собственный автомобиль
Плюсы. Вы сами решаете, во сколько выехать, по какому маршруту, когда остановиться. Сохраняется принцип постепенности - еще ни одному автомобилю не удавалось преодолевать расстояние со скоростью самолета, а значит, акклиматизация будет проходить медленно.
Минусы. Ребенку может быть жарко, тесно и скучно - ни побегать, ни почитать, ни поиграть. Не исключено, что его может укачать.
Подсластить пилюлю. Бывалые путешественники советуют в такой поездке подстраиваться под ребенка. Почаще делать остановки, желательно в живописных местах, чтобы не только перекусить, но и отдохнуть. Если очень жарко - стоит пойти навстречу малышу и ехать вечером, ночью или ранним утром, а днем отдыхать. Обязательно запаситесь кипяченой водой и средствами от укачивания. Малышей можно занять конструктором, карандашами и альбомом. Детей постарше развлечет плейер. Если ваш путь пролегает мимо каких-нибудь интересных мест, обязательно остановитесь и проведите мини-экскурсию - не пожалеете.

Автобус
Плюсы. Едет так же долго, как и автомобиль. Сравнительно недорог. Может быть кондиционирован.
Минусы. Приходится сидеть на одном месте, что для любого ребенка очень утомительно. Чтобы сходить в туалет между станциями, нужно специально просить водителя остановиться. Укачивает. Вокруг много посторонних людей, с которыми приходится считаться и миллион "не", которые необходимо соблюдать, - не открывать окна, не шуметь, не бегать. Не подходит, если ехать далеко, особенно с грудничком, которого нужно кормить и переодевать.
Подсластить пилюлю. Все, что вы сможете сделать, - это побороться с укачиванием и попытаться развлечь ребенка разговорами или чтением.

Поезд
Плюсы. Если не путешествовать общим, вполне цивилизованная обстановка. Чем выше класс поезда, тем в нем чище. Ребенок может читать, рисовать, играть и вообще чувствовать себя как дома, особенно если вы захватили с собой его любимые игрушки. Это самый подходящий вид транспорта, если предстоит дальняя дорога.
Минусы. "Поезд проедет лишь там, где проложен путь". То есть не всегда этот вид транспорта доступен. А еще приходится следить, чтобы чадо не заигралось и не выбежало из вагона на остановке.
Подсластить пилюлю. Занимайтесь с малышом, когда он требует вашего внимания, и просто наблюдайте за ним, если он прекрасно развлекает себя сам.

Самолет
Плюсы. Быстрее и комфортнее способа просто не придумаешь. Достаточно комфортно.
Минусы. На взлете и посадке немилосердно болят уши, и малыши часто плачут. Кондиционер может пересушивать воздух. Иногда в салоне бывает холодно. Вы так быстро пересекаете климатические пояса, что приходится адаптироваться в скоростном режиме, и по приезде более вероятны головная боль, тошнота, вялость и прочие "прелести акклиматизации", чем при перемещении другими видами транспорта.
Подсластить пилюлю. Обязательно возьмите с собой или попросите у стюарда воду. В момент взлета и перед посадкой попейте сами и напоите ребенку - это убережет уши. Дайте малышу грудь - тоже помогает. Запаситесь средствами от укачивания. Возьмите в самолет игрушки и книжки. На всякий случай захватите что-нибудь теплое, например плед или одеяльце - в самолете может быть прохладно от включенного на всю мощь кондиционера.

От укачивания помогут специальные таблетки, например "Авиа-море", и кислые карамельки.


Мамина школа

Ирина Кузьменко, 35 лет
"Нашей девятилетней дочке было скучно с нами на море, куда мы поехали по путевке в маленький поселок, ведь там все развлечения были рассчитаны на взрослых. Мы думали, она из моря выходить не будет, но... Ей просто нечем было заняться. Развивающие игры, например те же шахматы, мы захватить с собой не догадались. Книжку, привезенную из дому, дочка "проглотила" за один день, а новую раздобыли с трудом... Правда, был у поездки и один большой плюс: у нас нашлось время на то, на что обычно в рабочие будни выкроить не получается, - на беседы по душам. Мы смогли обсудить темы, которые обычно откладывали на потом..." 



Этап 4 - багажный

Что брать в дорогу для себя и супруга, вы легко сориентируетесь сами. А вот что понадобится в поездке для вашего ребенка?

Вода. Обязательно кипяченая или минеральная, лучше без газа. Особенно если путешествуете с совсем маленьким ребенком, которому понадобится разбавлять водой сухие смеси и каши. Наберите ее как можно больше, потому что чем дальше вы отъедете от родного дома, тем менее подходящей для ребенка будет местная вода. Дело в том, что в каждом регионе свой состав воды. И даже совершенно чистая, она с непривычки может вызвать расстройство кишечника.

Продукты. Если малышу нет трех лет, возьмите в дорогу растворимые каши, пюре, сухие смеси, соки в баночках, печенье, изюм, орешки, фрукты, овощи. Детям постарше такой рацион тоже подходит, просто им берите больше "взрослой" еды - овощей, фруктов и печенья. Можно захватить пакет молока длительного хранения, но не затем, чтобы выпить когда-нибудь потом, а наоборот - сразу после открытия упаковки.

Посуда. Желательна пластиковая посуда для каждого члена семьи и кипятильник. Для совсем крошечного путешественника понадобятся его бутылочки и соски.

Аптечка. В какую бы "суперцивилизацию" вы ни ехали, там может не оказаться необходимых вам средств, или они могут быть дорогими либо только по рецептам. Так что нелишне положить в чемодан...

■ жаропонижающие - аспирин, эффералган;
■ обезболивающие - анальгин;
■ спазмалитики - но-шпу;
■ средства от расстройства желудка - смекту и иммодиум;
■ бинт, вату, зеленку, йод;
■ мазь "Спасатель";
■ противоожоговое средство;
■ одноразовые шприцы;
■ таблетки от аллергии - тавегил.

Косметика и средства гигиены. Ребенку понадобится крем от загара с максимальным фактором защиты (больше 25) и средство после загара. Нелишним будет детский крем, мыло, губка, шампунь и мазь от комаров. Можно взять еще какой-нибудь репелент, чтобы поместить в номере для отпугивания насекомых. Захватите как можно больше влажных салфеток, желательно без отдушек, особенно если ребенок маленький и любит тянуть пальчики в рот. Малышу до года наверняка пригодятся памперсы, даже если он обычно обходится без них. А если вы пользуетесь ими постоянно, то желательно взять с собой запас на все время поездки.

Одежда и обувь. Общий принцип - они должны быть из натуральных материалов. Пара-тройка плавочек или купальников, три пары трусиков, несколько шорт и футболок, брючки и куртка на случай пасмурной погоды, хлопчатобумажный костюм, закрывающий все тело на случай очень большой жары, панамка или кепка, три пары носочков, шлепанцы для пляжа, комнатные тапочки и обувь для прогулок - вот необходимый минимум.

Прочие не мелочи. Не забудьте взять с собой любимые игрушки ребенка - так вы облегчите ему привыкание к новому месту обитания. Нелишними будут различные настольные игры и книжки. Для малыша захватите складную коляску, и тогда вам не придется надрываться, когда он устанет и попросится на ручки.


Мамина школа

Ольга Третьяк, 37 лет
"Собираясь на море, мы с мужем всегда старались взять с собой кого-нибудь из дочерей родственников или знакомых, чтобы наша девочка не скучала. Но год назад эта традиция сослужила нам плохую службу, и мы решили от нее отказаться. Дело в том, что моя племянница, которую мы пригласили составить нам компанию, и наша дочка, как оказалось, недолюбливали друг друга. И при близком общении это проявилось в полной мере. Их слезы, истерики и даже драки свели на нет все наши попытки отдохнуть. Весь отпуск я только тем и занималась, что разводила по разным углам конфликтующих детей! В этом году я буду бороться со скукой своего чада традиционными безотказными методами - аттракционами и прогулками. Если уж уделять ребенку много времени, то хотя бы не в ущерб своим нервам". 



Этап 5 - курортный

Приехав на вокзал или прилетев в аэропорт другой страны, не общайтесь с незнакомцами - дождитесь представителей принимающей стороны.

Учтите, что, возможно, ехать от терминала до курорта придется долго, поэтому обязательно сводите ребенка в туалет, покормите и напоите.

Прибыв в отель, зарегистрируйтесь. Если в номере нет сейфа, арендуйте его в рецепции и храните там все ценное. С собой носите только страховые полисы и копии загранпаспортов.

Не спешите сразу на пляж. В первый день лучше вообще посидеть в номере, отдохнуть с дороги. В течение первой недели постепенно приучайте ребенка к новому климату.

На море ходите только до 11 утра и после 16 часов дня. Обязательно смазывайте кожу ребенка солнцезащитным кремом перед купанием и после того как он вышел из воды. Следите, чтобы сын или дочь сразу же меняли мокрую купальную одежду на сухую. Побольше пейте и поите ребенка.

Наверняка вам захочется посмотреть достопримечательности местности, в которую вы попали. Планируя экскурсии, сначала подумайте, будет ли это интересно вашему ребенку. Учтите, что много времени уйдет на дорогу, да и само мероприятие может быть долгим. Так что выезжайте с утра, настройтесь на дальний путь, запаситесь водой, едой, которая не портится, и сводите отпрыска в туалет.

Ребенку трудно выдержать длительную экскурсию. Три часа - максимум. К тому же ему может быть сложно поспевать за взрослыми туристами, организованно идущими за экскурсоводом, так что лучше нанять себе гида и провести индивидуальную экскурсию. Это дороже, но того стоит. И еще: планируя очередность развлечений, всегда сначала идите на взрослые, а потом на детские: если после вашего похода в музей ребенок с радостью побежит на аттракционы, то после аттракционов вы его в музей просто не затащите.

Вечером, возможно, вы захотите куда-нибудь сходить с супругом вдвоем. Купив туристический ваучер с обещанием бесплатной беби-ситтер, вы, вероятно, рассчитываете, что у вашего малыша будет дармовая нянька. Это маловероятно. Скорее всего, имелся в виду аниматор, который действительно развлекает детей днем в определенные часы. Настройтесь еще дома на то, что присмотр за ребенком в ваше отсутствие обойдется вам в дополнительную сумму денег.

Старайтесь не питаться в маленьких местных ресторанчиках. Осторожнее с экзотикой - чем меньше изменений в привычном рационе, тем лучше. Не зря ведь даже детское питание советуют брать из дому то, к которому привык желудок малыша. При любых недомоганиях, даже малейших, не гадайте и не занимайтесь самолечением - везите ребенка к врачу.

А самое главное - общайтесь с малышом, особенно если он уже все понимает и с ним можно разговаривать на равных. Воспользуйтесь этим драгоценным временем, когда вам никуда не нужно спешить и все свое внимание уделите самому дорогому человечку. И тогда восторга ему хватит до следующего лета, а воспоминаний о поездке - на всю жизнь.

[Елена_kolibric81]

Как с ребенком выехать за кордон

Как с ребенком выехать за кордон

Сергей АСТАХОВ

Ежедневно государственную границу Украины пересекают тысячи законопослушных граждан, но в среднем для сотни из них эта попытка заканчивается неудачей. Во время школьных каникул чаще всего страдают дети, и в основном из-за того, что их родители или организаторы коллективных поездок не знают правил оформления документов для выезда за границу.

Министерство транспорта и связи принимает посильные меры по информированию населения на железнодорожных станциях, автовокзалах, морских и авиационных портах о порядке выезда детей за пределы Украины, в том числе об особенностях оформления документов, необходимых для их сопровождения. В соответствии с министерским распоряжением такая информация должна объявляться по громкоговорящей связи, предоставляться кассирами при продаже билетов, размещаться на досках объявлений. Но, как правило, когда такие сведения действительно нужны, они почему-то недоступны или проходит мимо нас, да и, откровенно говоря, много полезного из блиц-сообщений не узнаешь, чаще всего они вызывают только дополнительные вопросы и вселяют определенные сомнения. Редакция еженедельника «2000» предлагает читателям вооружиться соответствующим арсеналом знаний, полученных в администрации Госпогранслужбы.

Что нужно знать

и к чему готовиться

Семейный кодекс Украины, вступивший в силу 1 января 2004 г., определяет, что правовой статус ребенка имеет лицо до достижения им совершеннолетия. Малолетним считается ребенок, не достигший четырнадцати лет, а несовершеннолетним — в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет.

Согласно статье 313 Гражданского кодекса дети, которым нет шестнадцати лет, могут выезжать за пределы Украины только с согласия родителей (усыновителей), попечителей и в их сопровождении или же в сопровождении лиц, которые уполномочены ими. Тот, кому исполнилось шестнадцать лет, имеет право на свободный самостоятельный выезд из Украины.

При этом стоит помнить, что в соответствии со статьей 7 закона «О гражданстве Украины» ребенок, чьи родители (или один из них) на момент его рождения были гражданами Украины, официально является гражданином Украины. Это значит, что если гражданин Украины получил гражданство (подданство) другого государства, в правовом отношении он признается гражданином Украины.

Справка «2000»

Порядок выезда за границу детей граждан Украины определен законодательными и нормативными актами, основными из которых являются:

Закон Украины «О порядке выезда из Украины и въезда в Украину граждан Украины» (от 21 января 1994 года № 3857-XII);

постановление КМУ от 27 января 1995 г. № 57 «Об утверждении Правил пересечения государственной границы гражданами Украины»;

постановление КМУ от 23 апреля 2003 г. № 569 «Об утверждении Порядка возвращения в Украину лишенных родительской опеки детей, которые являются гражданами Украины»;

постановление КМУ от 26 сентября 2002 г. № 1432 «Об утверждении Порядка возвращения детей-иностранцев в места их постоянного проживания»;

соглашение о сотрудничестве министерств внутренних дел по вопросам возвращения несовершеннолетних в государства их проживания (Волгоград, 24 сентября 1993 г.);

Правила оформления и выдачи паспортов граждан Украины для выезда за границу и проездных документов ребенка, их временного задержания и изъятия, утвержденные постановлением КМУ от 31 марта 1995 г. № 231 (с изменениями, внесенными постановлением КМУ от 24.03.04 № 380).

Согласно статье 17 Правил оформления и выдачи паспортов граждан Украины для выезда за границу и проездных документов ребенка, их временного задержания и изъятия, утвержденного постановлением КМУ от 31 марта 1995 г. №231, сведения о детях, которые едут за границу вместе с родителями (законными представителями), вносятся в паспорта родителей или одного из них (законных представителей) на основании заявления гражданина, в чей паспорт вписываются дети.

Если необходим выезд ребенка за границу, то оформляется проездной документ или паспорт. С заявлением на оформление паспорта могут обращаться граждане Украины, которым исполнилось 18 лет, а в случае постоянного проживания за границей — достигшие 16-летнего возраста. При выезде на постоянное проживание за границу усыновленного иностранцами украинца, а также при соответствующем требовании со стороны государства, в которое осуществляется выезд, или ходатайстве международных организаций для участия в мероприятиях, которые являются целью поездки, паспорт может быть оформлен до того, как гражданину Украины исполнится 18 лет.

Фотокарточки детей в возрасте от 5 до 18 лет, которые выезжают вместе с законными представителями и сведения о которых вписываются в паспорта последних, вклеиваются в эти же паспорта и скрепляются печатью. Для оформления проездного документа фотокарточки нужны независимо от возраста ребенка. Он оформляется сроком на три года или же до достижения ребенком 18-летнего возраста.

При каждой поездке за границу детей — граждан Украины в возрасте до 16 лет вместе с другими необходимыми документами сопровождающие лица должны предоставить для проверки представителю пограничной службы нотариально заверенное согласие обоих родителей (законных представителей — опекунов, попечителей, приемных родителей, родителей-воспитателей).

В случае проживания одного из родителей за границей заверить согласие можно в консульском учреждении МИДа Украины или поступить в соответствии с положением Апостольской конвенции, отменяющей требования легализации иностранных официальных документов, и проставить соответствующую отметку в самом документе или на отдельном листе, который скрепляется с ним.

Запись о родителях ребенка, если отцовство (материнство) не установлено, осуществляется на основании статьи 135 Семейного кодекса Украины, а именно:

а) при рождении ребенка у матери, которая не состоит в браке, в случае, если нет общего заявления родителей, заявления отца или решения суда, запись об отце ребенка в Книге регистрации рождений осуществляется по фамилии матери, а имя и отчество отца ребенка записываются с ее слов.

В случае смерти матери, а также при невозможности установить место ее проживания запись о матери и отце ребенка делается на основании заявления родственников, других лиц или уполномоченного представителя медицинского учреждения, в котором родился ребенок;

б) если родители ребенка не известны, запись о них в Книге регистрации рождений осуществляется по решению органа опекунства и попечительства.

Тайна усыновления определена статьей 228 Семейного кодекса Украины, согласно которой:

1. Лица, которым в связи с выполнением служебных обязанностей доступна информация об усыновлении (нахождении лиц, которые желают усыновить ребенка, поиск ими ребенка для усыновления, представление заявления об усыновлении, рассмотрение дела об усыновлении, надзора за соблюдением прав усыновленного ребенка и т. д.), не имеют права ее разглашать даже в том случае, когда усыновление для самого ребенка не является тайной.

2. Сведения об усыновлении предоставляются судом только при согласии усыновителя, кроме случаев, когда такие данные нужны правоохранительным органам и судам в связи с гражданским или уголовным делом, которое находится в разработке.

3. Тайна усыновления гарантируется также статьями 229—231 Семейного кодекса Украины.

4. Лица, предавшие огласке тайну усыновления, несут ответственность, предусмотренную законом.

Опекунство, попечительство (регламентируются статьями 243, 244 Семейного кодекса Украины) устанавливаются над детьми, которые остались без родительской заботы. Опекунство устанавливается над ребенком, который не достиг 14-летнего возраста, а попечительство — в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет.

Что касается требований Семейного кодекса Украины к иностранцам и лицам без гражданства, то усыновление иностранцами украинских детей осуществляется исключительно на основании решения суда. Ребенок может быть усыновлен иностранцем, если в течение одного года с момента, когда его поставили на учет в Центре по усыновлению детей, не нашлось гражданина Украины, который желал бы его усыновить или взять под опеку или попечительство в свою семью. На усыновление ребенка иностранцем требуется согласие Центра по усыновлению детей. За усыновленным ребенком сохраняется гражданство Украины до достижения им 18-летнего возраста, также он имеет право на сохранение своей национальной идентичности в соответствии с Конвенцией о правах детей и других международных договоров.

Что будет проверять пограничник

Во время пограничного контроля в пунктах пропуска через госграницу у выезжающих из страны детей — граждан Украины, которым не исполнилось 16 лет и которые следуют в сопровождении представителей (родителей, опекунов, попечителей) или лиц, уполномоченных ими как в индивидуальном порядке, так и в составе организованных групп, пограничник должен будет проверить следующие документы:

— паспорт сопровождающего лица (предусмотрен международными соглашениями);

— проездной документ ребенка (свидетельство о рождении — только для поездок в Российскую Федерацию, а также для жителей приграничных районов, определенных соответствующими соглашениями об упрощенном пропуске с Республикой Молдова и Республикой Беларусь);

— нотариально заверенное согласие обоих родителей (законных представителей).

Нотариально заверенное согласие второго родителя, который не сопровождает ребенка, инспектор Госпогранслужбы не будет требовать в случае предоставления оригинала или нотариально заверенной копии: свидетельства о смерти, решения суда о лишении родительских прав, признании лица без вести пропавшим, признании его недееспособным, справки отдела ЗАГСа о том, что сведения об отце записаны на основании заявления матери в соответствии с частью первой статьи 135 Семейного кодекса Украины (во время выезда ребенка за границу в сопровождении одинокой матери). После завершения проверки и соответствующего оформления все перечисленные документы возвращаются предъявителю.

Должностное лицо Госпогранслужбы может потребовать и другие документы для подтверждения законности выезда детей за границу в случае возникновения у него сомнений в подлинности предоставленных документов или же наличия признаков подделки.

Выезд из Украины ребенка в возрасте до 16 лет в сопровождении одного из родителей может быть разрешен и при устном согласии второго, если последний прибыл в пункт пропуска и не следует через границу, но имеет при себе документы, подтверждающие его родительские права (паспорт, документы на право опеки и попечительства).

Дети в возрасте до 16 лет, которые вместе с родителями постоянно проживают за границей, что подтверждается соответствующими документами и отметками в их или родительских паспортных документах (о выезде из Украины на постоянное проживание или постановку на консульский учет в дипломатических представительствах Украины за границей), могут выезжать за пределы Украины в сопровождении одного из родителей без предъявления согласия другого.

Усыновленные иностранцами дети — граждане Украины выезжают за кордон к месту постоянного проживания вместе с усыновителями на основании паспорта гражданина Украины для выезда за границу. Одним из подтверждений законности выезда является решение суда об усыновлении.

После завершения проверки документов следующих на отдых или оздоровление детей и сопровождающих их лиц сотрудники Госпогранслужбы проставляют на оригинале списка детей штампы о прибытии или убытии, а также отметку «Государственную границу пересекли...» с указанием общей численности лиц, которые выехали и вернулись. Оформленный оригинал списка возвращается предъявителю, а второй экземпляр или ксерокопия сохраняется в органах пограничного контроля.

P.S. В 2005 г. свыше 5 тысяч малолетних украинцев не были пропущены за границу. Надеемся, что вышеприведенная информация поможет родителям и заинтересованным организациям лучше понимать требования украинского законодательства и должностных лиц Госпогранслужбы. А в случае злоупотреблений со стороны последних — обжаловать их действия.

[Елена_kolibric81]

что нужно знать для пересечения границы с ребенком

http://www.eubam.org/staticdownloads/komiks_internet_rus.pdf

[marussya]

М-да, купальники - Осталось только такую же  фигуру  найти . Может, есть у  кого на лето? Очень нада 

А если так? :-)) от сюда

   Ага, здорово, Люли! Но это я тоже считаю красивой фигурой. Я не к тому, что вешу 100 кг .Иногда "лишние" кг только шарм придают человеку. А к тому, что можно весить 50 кг, но на пляж ходить исключительно в скафандре  ... Как-то все нескладно....

[Елена_kolibric81]

Солнце детям - не игрушка
 

Малыши больше других могут пострадать от солнца, так как у них тонкая нежная кожа, несовершенная система терморегуляции, в результате чего могут получить солнечные ожоги и удар. В отличие от взрослых, дети до 3 лет не имеют полноценной защиты от УФ - излучения. Кожа ребенка слабо и неравномерно вырабатывает пигмент меланин, определяющий загар и оберегающий не только кожу, но и весь организм от избыточных солнечных лучей.

Самая распространенная травма на пляже - это солнечный ожог, который опасен еще и тем, что проявляется не сразу.

Солнечные лучи могут "включить" пусковой механизм некоторых болезней (вирусных заболеваний, в том числе герпеса, витилиго с белыми, лишенные пигмента пятна на коже, фотодерматита - аллергии к солнечным лучам) или ухудшить их течение.

Получение солнечного ожога происходит незаметно. Примерно через час или два пребывания под прямыми солнечными лучами кожа ребенка становится розовой или красноватой, сухой и горячей на ощупь, появляется зуд и ощущение жжения. Малыш проявляет беспокойство, плачет или, наоборот, становится вялым. Пик проявлений ожога наступает приблизительно через 12-24 часа. Краснота и неприятные симптомы обычно уменьшаются через 2--3 суток, иногда они могут продолжаться 7--10 дней, и в этот момент кожа даже при небольших ожогах начинает шелушиться.

Что делать, если вы заметили первые признаки ожога у малыша?
- срочно перенесите ребенка в тень.
- обратитесь к врачу, если имеются следующие явления: тошнота, рвота, вялость, озноб, повышение температуры до 38,5° С, волдыри от ожога, потеря сознания.

Чтобы облегчить боль:
- смачивайте или сбрызгивайте пострадавший участок кожи прохладной водой,
- положите смоченное в прохладной воде полотенце на плечи ребенка либо заверните его во влажное полотенце,
- Кожу можно обработать косметическими средствами, предназначенными для нанесения после загара или лекарственными аэрозолями против ожогов, если таковые имеются под рукой,
- Волдыри протыкать нельзя,
- Наденьте ребенку свободную одежду, чтобы свести к минимуму раздражение кожи,
- Предлагайте ему больше пить для восполнения жидкости, потерянной путем испарения через поврежденную кожу.

!!! Не смазывайте пострадавшие участки кожи спиртосодержащими средствами. Они дополнительно повреждают кожу и усугубляют течение ожога.

!!!! Не пользуйтесь веществами на жировой основе: вазелином или другими густыми мазями, различными маслами (облепиховым, подсолнечным и т.д.), кисломолочными продукты, так как они не обладают ранозаживляющей способностью и образуют на поверхности кожи пленку, создающую благоприятные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, что приводит к инфицированию ожога.

!!!! Не рекомендуем применять при ожогах мочу, так как она не стерильна и может стать причиной попадания инфекции и воспаления пораженной кожи.

Чтобы предотвратить негативное влияние солнца придерживайтесь простых советов:
Выходя на улицу, обязательно надевайте малышу панамку.
Если ребенку нет еще 6 месяцев, крем от загара использовать нельзя, просто не подставляйте малыша под прямые солнечные лучи.
Для детей старше 6 месяцев необходим крем от загара, с фактором защиты не менее 15 единиц.
Наносить защитный крем следует на открытые участки кожи каждый час, а также всякий раз после купания, даже если погода облачная.
В период с 10.00 до 15.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей А и В, лучше вообще не загорать, а посидеть в тени.

Первые приемы солнечных ванн должны быть не более 5--6 минут, а после образования загара - по 8--10 минут 2--3 раза с перерывами, во время которых ребенка необходимо увести в тень. Желательно брать с собой на пляж зонт от солнца. Не рекомендуется спать на солнце.

Для предупреждения перегревания периодически предлагайте малышу пить воду, освежайте влажной салфеткой, полотенцем его лоб, тело.


Источник: UAUA

[Елена_kolibric81]

Солнечные ожоги и другие виды реакции на солнце

Невидимые ультрафиолетовые лучи солнца (UVA и UVB), могут негативно влиять на кожу. Сильное облучение может привести к появлению ожога, изменения в текстуре кожи и к раку кожи. Иногда солнечные лучи вызывают появление сыпи. Даже в облачные дни ультрафиолетовая радиация достигает земли и может негативно влиять на кожу.

Солнечный ожог

Когда кожа поддается воздействию большого количества ультрафиолетового света, с которым защитный пигмент меланин справиться не в состоянии, на коже появляется ожог.

Симптомами солнечного ожога являются боль и покраснение кожи, однако симптомы не всегда проявляются моментально. К моменту появления покраснения и боли кожа уже повреждена лучами. Сильный ожог может привести к появлению опухлости и волдырей, а также лихорадки, озноба и слабости. В редких случаях солнечный ожог может привести к шоковому состоянию.

Несколько дней после солнечного ожога обгоревшая кожа может шелушиться. Может появиться зуд, а участки обгоревшей кожи будут несколько недель более чувствительны к солнечным лучам.

Вы более восприимчивы к солнечным лучам, если у Вас:

Светлая кожа
Светлые волосы
Появляются ожоги после недолгого воздействия солнца на кожу
Повышенная чувствительность кожи из-за приема определенных лекарств (нестероидные противовоспалительные препараты, синтетические антибиотики, тетрациклин, псоларены, тиазиды, фуросемид, амиодарон, фенотиазины).
Лечение солнечных ожогов


Чтобы облегчить дискомфорт при солнечном ожоге:

Приложите холодный компресс на пораженный участок кожи
Примите аспирин или ацетаминофен (Тайленол) сразу после воздействия солнечных лучей, что поможет снять дискомфорт и воспаление
Нанесите на пораженные участки охлаждающий гель или мазь, в состав которых входит алоэ, кортикостероиды или антигистамины
Избегайте воздействия солнечных лучей на кожу, пока кожа не восстановится.
В случае сильного солнечного ожога или солнечного удара, немедленно обратитесь за помощью к врачу.

Светочувствительность

Под воздействием определенного количества ультрафиолета у большинства людей появится ожог. Однако, кожа некоторых людей сгорает намного быстрее, чем у других, а также у них более сильная реакция на солнечный свет. Данное заболевание называется светочувствительность, которое часто называют аллергией на солнце.

Иммунная система организма людей, страдающих светочувствительностью, реагирует на свет, как правило, солнечный. Количество солнечного света, достаточное для появления реакции, является индивидуальным показателем. Некоторые люди, страдающие светочувствительностью, также чувствительны к люминесцентному излучению.

Светочувствительность связана с:

Контактом с химическими веществами, отдушками или растениями
Лекарственными препаратами для перорального приема (включая сульфаниламиды, тетрациклин и тиазидные диуретики)
Травами, включая зверобой
Аутоиммунными заболеваниями, такими, как красная волчанка
Порфириновой болезнью, нарушением обмена веществ, которое, как правило, передается наследственно.
Симптомы светочувствительности

Симптомы могут включать покраснение и шелушение кожи, появление на ней бугорков, выпуклых пятен на участках кожи, подверженных воздействию солнечных лучей. Также может возникнуть зуд и жжение, сыпь может продолжаться несколько дней. У некоторых людей кожа может адаптироваться к солнцу и реакция на него будет все менее острой.

Лечение светочувствительности

Светочувствительность лечится при помощи разных препаратов, включая бета-каротин, стероиды и другие лекарственные препараты.

Полиморфная сыпь, вызванная воздействием света


Данный вид сыпи появляется после недолгого пребывания на солнце, как правило, у женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Сыпь появляется также у детей, у мужчин – редко. Данный вид сыпи распространен в странах, где солнечных дней немного.

Симптомы полиморфной сыпи, вызванной воздействием света


Термин «полиморфная» означает, что сыпь может проявиться в разных формах. Наиболее распространенная форма – розовые или красные бугорки на руках. Сыпь может появиться и на других частях тела, включая ноги и грудь. Иногда сыпь проявляется в форме волдырей или больших, сухих, красных пятен. Сыпь сопровождается жжением или зудом, продолжается несколько дней.

Лечение полиморфной сыпи, вызванной воздействием света


При острых вспышках полиморфной сыпи врач может прописать стероиды для перорального приема или бета-каротин. В некоторых случаях рекомендуют использование гидроксихлорохина, препарата, который используется для лечения кожных заболеваний.

Советы по уходу за кожей


Следуйте нашим советам для того, чтобы защитить кожу от воздействия солнца:

Избегайте пребывания на солнце с 10.00 до 16.00 (пик его воздействия)
Подбирайте соответствующую одежду. Чем более плотная и темная ткань, тем лучше она защищает от солнца. Носите шляпу с широкими полями и солнечные очки.
Не загорайте – как на солнце, так и в солярии.
Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15 даже в облачные дни. Наносите крем за 20 минут до выхода на улицу. Даже водостойкие кремы следует повторно наносить каждые 2 часа, после купания или после активных занятий.
Выбор солнцезащитного средства


Разным людям подходят разные солнцезащитные средства. Детей в возрасте до 6 месяцев не следует подвергать воздействию солнца, если это возможно. Беременные женщины особо чувствительны к солнечным лучам из-за избытка эстрогена, который стимулирует выработку меланина. Беременным следует использовать солнцезащитное средство с фактором защиты не менее 30. Дерматологи также советуют беременным оставаться в тени, если на улице приходится находиться долго.

Людям с темной кожей подойдет средство с фактором защиты 8, но лишь в случае, если они находятся на солнце недолго. В противном случае им следует использовать средство с фактором от 15 и выше. Средствами с фактором защиты от 15 и выше следует пользоваться тем, кто хочет свести к минимуму воздействие солнца на кожу, и особенно тем, у кого она светлая.

Тем, кто использует солнцезащитные средства, основанные на химических веществах, следует найти средство с пометкой «Не содержит парааминобензойную кислоту». Парааминобензойная кислота – это химическое вещество, которое часто вызывает раздражение кожи. Многие компоненты, входящие в состав солнцезащитных средств, могут вызвать раздражение кожи, поэтому следует всегда проверять реакцию кожи на средство (нанесите немного средства на кожу и через некоторое время проверьте, не возникло ли раздражение).

[Люли]

... Но это я тоже считаю красивой фигурой. Я не к тому, что вешу 100 кг .Иногда "лишние" кг только шарм придают человеку. [size=120pt]А к тому, что можно весить 50 кг, но на пляж ходить исключительно в скафандре  ... Как-то все нескладн

Всё не складно не бывает!!!!!!!!!! Если у вас длинный нос, сделайте глубже декольте и это мало кто заметит!(типа моя мудрость )


Приобретите: пляжное платице, парео или пляжную блузу - драпируем всё, что не нравится, приправляем прической, улыбкой и, самое главное - блеском глаз! и порядок

Есть еще купальники фирмы Miraclesuit вроде они стройнят, моделируют фигуру, из плотной ткани, усиленны в проблемных местах еще одним слоем и т.д. (но, не проверяла)
Много вариантов купальников тут есть и купальники не стандартных размеров

[НАТАСЬЯ]

Есть еще купальники фирмы Miraclesuit вроде они стройнят, моделируют фигуру, из плотной ткани, усиленны в проблемных местах еще одним слоем и т.д. (но, не проверяла)

Конструкция купальников MIRACLESUIT позволяет скорректировать Вашу фигуру без использования громоздких деталей. Купальники MIRACLESUIT изготовлены из принципиально новой, запатентованной ткани Miratex, утягивающей в три раза эффективнее, чум обыкновенная Lycra spandex, обычно используемая в производстве купальников. Благодаря своим уникальным свойствам, купальники MIRACLESUIT отлично корректирует Вашу фигуру, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки, сохраняет комфорт и свободу движений во время активных занятий плаванием. Наверное, недаром вот уже много лет девиз компании MIRACLESUIT звучит не иначе как - СТАНЬ СТРОЙНЕЕ НА 10 кг ЗА 10 СЕКУНД!

[НАТАСЬЯ]

А вот и рецептик под купальнички...

Мед против целлюлита

Одно из самых эффективных средств по борьбе с целлюлитом - медовый массаж. Причем совсем не обязательно тратить огромные деньги в салонах красоты. Сеанс массажа несложно провести и в домашних условиях.

Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов. Причем очень важно, что проводятся они не каждый день, а через день. Прежде всего вам понадобится купить: натуральный мед - цветочный, липовый или любой другой, без добавок и не засахарившийся; ароматическое масло - лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.

К чайной ложке меда добавляется 5 капель масла или смеси масел. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайные ложки меда и 5 капель масла. Мед с маслом смешиваются непосредственно перед массажем. Если используется несколько видов масел, то сначала смешиваются масла, потом добавляется мед, затем смесь тщательно перемешивается.

Техника медового массажа проста. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Соответственно, и отрывайте их более резко. Постепенно на руках начинает появляться белая пена.

Процедура массажа довольно болезненная и проводится минут 5-10. Затем мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно надо смазать увлажняющим кремом. После первых сеансов на коже могут оставаться синяки. Пугаться этого не стоит: очень болезненны только первые сеансы процедуры, далее кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче.

Обратите внимание: улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического «вбивания» меда в кожу, а за счет его целебного действия.

[Елена_kolibric81]

Вы этот метод пробовали?

[Елена_kolibric81]

   
Учим ребенка плавать

От 1 до 3 лет. Умею нырять!

Годовалый малыш неплохо чувствует воду. Но все же не настолько, чтобы отказаться от твоей поддержки. Основная твоя задача сейчас – научить ребенка задерживать в воде дыхание и нырять.
Если у ребенка повышенное внутричерепное давление или хроническое воспаление внутреннего уха, лучше отказаться от этой затеи и ограничиться плаванием.
• Первые тренировки проведи на суше. Положи на стол перышко. Малышу нужно подуть на него, чтобы оно полетело вперед. Но как только он задержит дыхание, перо остановится. На таком примере ребенок поймет механизм – «дыши – не дыши».
• Для следующего упражнения понадобится небольшая миска с водой. Малышу нужно набрать полные легкие воздуха, опустить лицо в воду и выдохнуть в нее. Получится настоящий гейзер. С каждым разом пусть окунает голову все глубже.
• Какой ребенок не любит искать пиратские сокровища? А если они спрятаны под водой, вдвойне интереснее. Игрушки собираются в сеточку и погружаются на дно (ванны, моря). Чтобы достать клад, следует не просто нырнуть, а какое-то время пробыть под водой. Малышу пригодятся очки или маска. Порадуй его такими подарками.

От 3 до 6 лет. Совершенствую технику

Комплекс трехлетнего возраста «Я сам!» проявляется во всем. Малыш пытается без твоей помощи завязывать шнурки и чистить зубы. И плавать тоже. Прекрасно!
На первых порах для подстраховки пригодится надувной круг. Однако ребенок должен лишь опираться на него ручками, а не плавать в нем. Иначе не научится чувствовать воду. В будущем без нарукавников или жилета ему будет неуютно в воде.
• Придумывай игры, где сочеталось бы ныряние с плаванием на скорость. Такая смена действий даст малышу возможность лучше понять, как двигаться в воде.
• На суше прорабатывайте движения разными стилями (только не затягивай занятия надолго). Например, пусть ребенок ляжет на коврик и работает ногами вверх-вниз попеременно, как при короле. Такой навык очень пригодится.
• Предлагай спортсмену проплыть то дельфинчиком (баттерфляем), то лягушонком (брассом). Держаться на воде в положении на спине – высший пилотаж. Этому нужно учиться постепенно. Сначала ты поддерживаешь его под плечи, потом он ложится на спину сам, руки опирает о круг и работает ногами. Возможно, не с первого раза, но пловец освоит этот стиль.

6 способов победить страх

Все дети радостно плещутся в мелких волнах, а твой кроха тихонько строит песочные пирамиды? Малейшая попытка занести ребенка в воду заканчивается горькими слезами? Не исключено, что ты где-то допустила ошибку. Исправь ее, и малыш снова полюбит воду.
1. Узнай причину. Подумай, как ты сама относишься к воде. Очень осторожно? Ребенок чувствует, что мама нервничает. И сам начинает ждать от стихии опасности. Не исключено, что когда-то ты резко окунула малыша в воду или оставила его одного. Он испугался, теперь не хочет переживать нечто подобное и предпочитает держаться от воды подальше. И в первом, и во втором случае нужен целый ряд мер, чтобы устранить страх.
Однако за боязнью воды могут скрываться и более банальные причины. Например, твоя дочка увидела, что на всех ее сверстницах купальники, а она в трусиках. Моральный дискомфорт начинает ассоциироваться с водой. Достаточно правильно одеть ребенка на пляж, и проблема исчезнет.
2. Придумай сказку. По дороге на пляж (или в бассейн) расскажи малышу сказку. Причем главный герой ее должен напоминать ребенку его самого. И проблема у сказочного персонажа такая же: боится воды. Включи фантазию и опиши, как герой поборол свой страх. Малыш почувствует себя увереннее. Ведь если кто-то смог это сделать, то и он справится!
3. Исключи давление. «Вот доплывешь до того буйка, сразу куплю тебе мороженое». Шантаж не искоренит страх, только прибавит к нему обиду. Метод резкого погружения тоже противопоказан. Если бросишь ребенка в воду, он не станет бояться ее меньше, но перестанет доверять тебе.
Не ставь в пример детей, которые плещутся с удовольствием. Твои упреки только приведут к комплексу неполноценности.
4. Действуй постепенно. Наберись терпения. Пусть малыш сам решает, когда заходить в воду и как далеко. Пусть поначалу он будет топать лишь рядышком с прибоем, но затем намочит ступни, зайдет по щиколотки, а потом и по пояс. Каждую маленькую победу отмечай. Твое поощрение необходимо трусишке. Он почувствует себя увереннее.
5. Играйте! Кто больше соберет синих (красных, белых) камешков. Такое соревнование не оставит ребенка равнодушным! Ну а чтобы победить, придется зайти в воду, ведь самые яркие и большие экземпляры именно там. Он и не заметит, как окажется в воде. И проведет там немало времени.
Битва на водяных пистолетах – отличный вариант. Нужно регулярно наполнять его водой. Придется заходить в нее хотя бы по щиколотку. И никакой боязни.
Придумай свой вариант. Главное, отвлечь ребенка от момента, когда он заходит в воду (он самый пугающий). А дальше – все проще простого.
6. Подари аксессуары. Очки для плавания, шапочка, как у настоящего спортсмена, игрушечный водный мотоцикл, маска… Все эти вещи хороши только в воде. На суше с ними делать нечего. Малыш пойдет окунуться хотя бы для того, чтобы протестировать подарки.

По материалам журнала «Единственная»